比活力 晚上跑步 一起減重的夥伴 - 三重

Table of Contents

溫馨三蘆版的大家午安


平常都自己獨來獨往在比活力運動

目前從4/22以來 已經瘦20多公斤

11月開始 有參加減重比賽

想找個一起運動 監督我的夥伴


怕自己鬆懈沒動力...

我是半日會員 只有星期1-5的16:00前可以進場

假日 或是晚上 也會在重新橋附近跑跑河堤


如果你的運動時間差不多

或是也認真積極想減重

我們一起幫對方加油吧!


啊啊啊....好希望可以徵到啊!


期待站內信 謝謝大家



--

All Comments

Yedda avatarYedda2020-10-25
好強 20公斤!!
Mia avatarMia2020-10-29
最近聽到一起減肥都會想到同事邀約,結果他在做賀寶芙
Emily avatarEmily2020-10-30
我沒有吃賀寶芙啦 我只有自己控制飲食跟運動 我沒有東
西要賣啦!!我只想要變漂亮而已
Hamiltion avatarHamiltion2020-11-03
原po飲食應該改變很大吧
Elizabeth avatarElizabeth2020-11-08
飲食控制遠大於運動量
Hedy avatarHedy2020-11-13
先從飲食下手的確很有幫助,再加上運動讓身體更結實
Lily avatarLily2020-11-16
平日我大約下午5-6點會跑大都會公園,週日都會跟跑友約跑LSD
, 有機會可以一起跑....
Daniel avatarDaniel2020-11-20
我都晚上辰光橋跑到台北橋!
Olivia avatarOlivia2020-11-23
夜跑我可以+1
Steve avatarSteve2020-11-24
什麼減重比賽?
Eartha avatarEartha2020-11-25
168+一個禮拜跑3次,我瘦十多公斤了,加油