每週萬華運動中心想減肥重訓變帥變美的人 - 台北萬華

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如題

圓PO"之前"每天晚上去萬華運動中心健身房有氧+重訓

不知道啥時開始,整個怠惰

雖然現在也想每天去,想徵個人(或幾個)一起努力比較能堅持

沒意外的話運動完各自撤退

有人想試試看一起去堅持兩個月嗎?
(無論目的是減肥.重訓或想變帥變美變妖嬌)

請站內信 男女不拘
(圓po一般都是18:30~19:30去,可約固定時間)




P.S.或組個LINE的同鄉健身團

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All Comments

Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-02-25
請問有沒有早上團啊……我報名早上團XD
Regina avatarRegina2014-03-01
早上+1
Zenobia avatarZenobia2014-03-05
都好+1
Donna avatarDonna2014-03-10
想去,只能二四
Olive avatarOlive2014-03-14
各位同鄉,站內信給我line吧!時間我們一起討論圓po一天可以兩場,只怕沒人一起努力而已
Oliver avatarOliver2014-03-18
重訓不適合每天阿
Harry avatarHarry2014-03-22
原波應該是有氧/重訓隔天交替做吧? 要不然重訓即使
Xanthe avatarXanthe2014-03-27
每天做,不同的肌群,我覺得這樣也還好
Suhail Hany avatarSuhail Hany2014-03-31
想加入+1 一/二/三 晚上