每朝林小姐體脂30→26 - 廣告

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我是營養系的學生 所以對林小姐的脂肪特別有興趣 XD

所以認真看了一下林小姐報告篇 還有結訓篇

結訓篇上面的文字寫的是體脂肪是降14.2%


具我所知

體脂肪率就是 身體有多少脂肪的比率

體脂肪量就是體脂肪的重量 = 體重 * 體脂肪率

假設林小姐的體重是50公斤

那算起來林小姐的體脂肪至少要掉2公斤...

才有14.2%的數字

這樣感覺起來還蠻厲害的

我是沒有那麼厲害可以目測林小姐的體重啦

不過這應該是正確的算法囉~


※ 引述《scott31 (阿弘)》之銘言:
: 記得結訓那篇(應該是第四吧),
: 廣告上說林小姐喝每朝體脂肪降了14.2%,
: 特予結訓,當時被減那麼多嚇到,
: http://www.youtube.com/watch?v=90LQiztcmek
: 結果現在幕後花絮篇又出示醫院證明,
: 體脂肪由30→26,
: 只有減少4%,
: 感覺結訓篇太誇大,
: 有點被騙了,= =

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All Comments

Necoo avatarNecoo2009-07-18
專業解釋!!
Necoo avatarNecoo2009-07-22
其實這樣真的瘦蠻多的,而且那兩公斤都不是水分,是真
材實料的脂肪,那還蠻厲害的,我每次減到最後都感覺只
Jacky avatarJacky2009-07-23
是水分減少而已,都不太能持久,這樣林小姐都是瘦到脂
肪的話,也應該不會復胖
Lucy avatarLucy2009-07-25
真的有瘦,但是是不是跟飲料有關有待商榷
Lauren avatarLauren2009-07-27
推樓上,以前教授也是講光靠飲食要減肥效果一定有限的
Sarah avatarSarah2009-07-29
(小的也是營養系畢業的,只是沒營養師執照 -_-||)
Sarah avatarSarah2009-08-02
體脂肪率跟體質肪的算法不一樣,不過其實都是同樣的東
西,只是數字看起來不太一樣而已,大家可以看哪個比較
Doris avatarDoris2009-08-04
順眼就用哪種算法摟~不過減肥真的很不容易,一起加油摟
Charlotte avatarCharlotte2009-08-08
我覺得這樣子算下來還算蠻合理的,我自己有聽過滿多人
Sarah avatarSarah2009-08-13
在減肥,都是用體脂肪量來計算如果說林小姐也是體脂肪
量算,那還真的是蠻厲害的,居然可以瘦掉兩公斤的脂肪!
Megan avatarMegan2009-08-17
哇~沒想到體脂肪居然可以下降這麼多阿~果然瘦脂肪才
Damian avatarDamian2009-08-21
才是減肥的王道!減下來的話,身材看起來會很明顯比
較有曲線,而且會比較不容易復胖,因為瘦下來的不是
水分是脂肪。