生活每天都想睡覺幫忙解答謝謝20點 - 生活Puput · 2012-12-20Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我每天11~12點左右起床早上8~9點起床也有規律運動也有吃綜合維他命但是每次起床後的1~2個小時我又想睡覺了!!而且是那種如果躺下去睡一定會睡著那種請問大大們我身體到底出了什麼問題生活All CommentsJacky2012-12-24疲勞是正常的生理反應，在人體經過日常活動或腦力激盪或劇烈運動之後，就會有暫時性的疲勞感出現，通常只要經過一番適當的休息與調養，都會在短時間內恢復。除此之外，醫學上也會有一些疾病造成慢性的疲倦感，很難藉由休息來恢復，例如：癌症、自體免疫疾病、各種感染症、精神疾病、內分�Lily2012-12-23我覺得你平時可以吃維他命保建唷效果不錯喔Noah2012-12-24可能自律神經.的問題.還是給醫生看看....Suhail Hany2012-12-23這是很多人的共同誤解，以為睡眠時間夠了，白天精神應該就會很好，但其實睡眠品質才是關鍵。事實上只要擁有良好的睡眠品質，睡眠時間的多寡並不重要。例如拿破崙和愛迪生每天睡眠時數都只有4-5小時，但是愛因斯坦和邱吉爾則又是以愛睡覺為眾所皆知，多達10小時。雖然有專家針對不同年齡層��Eartha2012-12-22或許你習慣這種散漫的生活了~所以不如找事情讓自己做~多多忙碌於生活中~或許你就不會有這困擾囉~當然是當運動也是很重要喔~...Elvira2012-12-21複合療法一個療程是半年1.綜合維他命鈣鎂鉀深海魚油http://blog.udn.com/jackwang4664/19211602.卵磷脂3.大豆分離蛋白http://blog.udn.com/jackwang4664/7162218以上早晚服用4.螯合治療http://blog.udn.com/jackwang4664/article?f_ART_CAT...5.靜脈生化雷射http://blog.udn.com/jackwang4664/article?f_ART_CAT...以上每周三次治療...Olivia2012-12-22睡不飽是氣虛也可說是慢性疲勞症候群建議你可先去做個健康檢查再來就是去中醫調理調理配合飲食調整心情才能更生龍活虎Elvira2012-12-22建議你到中醫診所檢查看看因為有時候太累的時候反而嗜睡John2012-12-22建議你一早起來就先洗臉，並且馬上做運動，這樣就不會想睡覺了！Tom2012-12-23推薦你另一瓶綜合維他命加強版http://www.flexpower-usa.com/Pages/multivitamin.as...Linda2012-12-21建議你起床時多運動《快走或慢跑》每天運動一個小時、連續一個月後你疲勞的現象肯定會改善第二步驟就是到醫院檢查是不是肝臟出了問題Related Posts我想唸工業設計需要什麼專長呢??有辦法把磁碟機多的可用空間合併到C槽嗎?(系統槽)我收到違反著作權約談通知書我該怎麼辦求救謝父親十多年前偽造母親簽名借錢，導致母親背債處理方式燙傷該如何處理
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