母奶不夠可以吃點什麼？有人試過吃Q彈凍的嗎？ - 生活

By Skylar Davis
at 2016-02-03T00:05

Table of Contents

如題，追奶實在是件很累的事，不知道大家有沒有推薦可以幫助追奶的食物呢？

All Comments

By Skylar Davis
at 2016-02-06T09:43

我的追奶食物~~杜仲石斑魚湯、王不留行茶、田原香哺乳媽媽Q彈凍、黑麥汁。
我滿幸運的，婆婆都會去中藥行買杜仲、王不留行回來煮魚湯、煮茶給我喝，
這對於追奶真的幫助很大，每次一喝，奶量就會衝上來。
婆婆如果沒有幫我準備，我就會搭配其他食物，
像是喝黑麥汁，吃Q彈凍，效果也很驚人。
每次喝黑麥汁，都會讓我覺得是種享受，
它的味道很順，讓我有種放鬆的感覺，
一度讓我一次擠奶的量超過一罐奶瓶，
雖然有朋友提醒我說有一點點酒精，所以敏滿的媽媽可以斟酌
田原香的Q彈凍是在婦幼展的時候買的，當初會買只是聽到有膠質，
對於追奶、保養皮膚都有幫助，就一口氣買了3盒。
分成哺前、哺後兩種口味，雖然是中藥，
但是會回甘的好味道，冷冷吃就像果凍，
熱熱喝就像喝甜湯一樣，
吃完不久身體就會觸電的感覺，果然就冒出奶水共共流的感覺了！

By Elma
at 2016-02-03T09:11

母奶不夠除了湯湯水水要多喝之外，
多吃些好的蛋白質像是我哺乳的時候都有喝田原香的四神滴雞精或是王不留行滴雞精，
所以喝滴雞精是蠻不錯的!
最近田原香出了一款哺乳媽媽Q彈凍，我有看到鐘欣凌分享
看起來對哺乳媽媽是一個不錯的好物可以試試看
很多疏通乳腺和肝經、養血的藥材，有在哺乳的媽咪也很需要~
還有多吃補氣血的黑棗、紅棗、芝麻、山藥、薑...，都可以幫助你衝奶量
湯湯水水是必要的，按摩的話產後再按也可以，也可以視情況加上熱敷~
盡量勤擠親餵跟排空，奶量就會慢慢增加了喔!

By Margaret
at 2016-02-07T07:11

多吃湯湯水水的東西、補充蛋白質跟膠質都有用
我會建議可以喝田原香的王不留行滴雞精，他能幫助疏肝通乳，而且滴雞精是優質蛋白質，營養價值高
但熱量又低，發奶又不怕胖
另外你說的Q彈凍，田原香最近也有出，在網路上看到蠻多媽咪分享的
因為是用天然魚鱗+銀耳下去熬的，再加上發奶的中藥材，還分成哺前哺後
不僅幫助發奶，餵完奶也不會虛累累，雙重幫助喔！

By Rachel
at 2016-02-03T20:41

Q彈凍很不錯阿~很多媽咪在哺乳的時候，常會感覺皮膚乾乾的，
就會多補充膠質或膠原蛋白。
其實是可以改試試看Q彈凍，
他是用魚鱗和銀耳熬出來自然膠質
大家都知道膠質也是幫助追奶的營養補給，
再加上他還有幫助養乳、追乳的中藥材，
因此很適合孕媽咪追奶時食用喔！
另外我推薦再補給田原香的王不留行滴雞精，
滴雞精是很棒的優質蛋白質，
從懷孕期間一路喝到哺乳期間，都是很棒的營養補給。
尤其以哺乳來說，最需要的就是湯湯水水和蛋白質，
兩者兼具的滴雞精能幫助身體補充好的營養，
對於發泌乳汁，幫助很大^^
對於疏肝泌乳幫助很大~~~

By Genevieve
at 2016-02-07T02:01

多喝湯湯水水～

母奶不夠可以吃點什麼？有人試過吃Q彈凍的嗎？ - 生活

All Comments

Related Posts

請問誰有看過惡童日記這本書?求故事大綱?

什麼是電信終端設備?能舉例嗎?請問傳輸線、充電線，可以在網路販賣嗎?

想帶媽媽打肉毒桿菌除皺紋和魚尾紋，請推薦板橋附近的醫美診所？

隱形矯正最好的做法是什麼？隱形矯正會很痛嗎？

如何畫一台設備的電路圖?