正確的刷牙方式？怎麼樣的刷牙方式才不會口臭跟蛀牙？ - 生活

By Dorothy
at 2015-12-14T00:46

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我都有刷舌苔，刷牙也都很認真~早晚都會刷牙，可是最近身邊的人跟我說我嘴巴有口臭~而且去檢查牙齒還發現有蛀牙，我明明就很認真地在刷牙！！為什麼還是會有口臭跟蛀牙呢？求正確的刷牙方式！

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By Iris
at 2015-12-17T12:13

大大～你聽過”貝氏刷牙法”嗎，正確的刷牙方式應該是將牙刷放在牙齦與牙齒交界處以45度角的方式，輕輕震動，再往牙冠的地方向下旋轉刷牙～而且每顆牙齒都要這樣刷才乾淨喔！另外，最好是飯後都要刷牙，可以搭配牙線使用，才可以清潔刷牙死角~也可以避免食物殘渣殘留在口腔中喔！也比較不會產生口臭也要記得~定期做口腔檢查跟洗牙，才不容易蛀牙！http://oralhealth.drkuo.com.tw/turebrush.php這裡有貝氏刷牙法的影片教學，大大可以學一下～祝你有

By Heather
at 2015-12-15T10:33

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By Ingrid
at 2015-12-17T10:17

刷牙前最好刷毛不要沾溼直接刷，牙刷頭買小一點的，最好一次刷1～2顆，然後搭配牙線應該會改善

正確的刷牙方式？怎麼樣的刷牙方式才不會口臭跟蛀牙？ - 生活

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