正確洗髮步驟，洗出閃亮秀髮！ - 生活

By Zenobia
at 2010-10-06T00:00

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正確洗髮步驟，洗出閃亮秀髮！

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By Sarah
at 2010-10-06T15:37

正確洗髮4步驟
一般人洗髮常直接在頭皮上倒洗髮精搓揉，許醫師說，其實也不能怪大家做錯了，因為連美髮院的美髮師都錯了。正確洗頭第一步要先用水把頭髮沖洗一遍，這個步驟叫「預備洗」，目的是把頭髮灰塵、頭皮屑等沖掉，用洗髮精則是第二步的「正式洗」，但也不能將洗髮精直接倒在頭髮或頭皮上，以免濃度太高刺激頭皮又傷髮質。
1. 「正式洗」先清頭髮再洗頭皮
專家都建議，洗髮精要先在手上打出泡沫再抹在頭髮上，但自己實際操作時就會發現，洗髮精很難一下打出很多的泡沫。許醫師表示，打泡沫要分次打，均勻抹在頭髮而非頭皮，等泡沫夠時再用指腹按摩清潔毛髮。第一次「正式洗」目的是「洗髮」，把頭髮髒污清掉用水沖淨後，再做第二次「正式洗」清潔頭皮。洗頭皮時用指腹輕輕按摩，勿用指甲搔抓，以免刮出細微傷口而造成頭皮感染。
2. 洗髮護髮不宜一次完成
第三步是護髮，許醫師表示，早期的潤絲精是要中和洗髮精的鹼性，但現在洗髮精都是中性或弱酸性，因此現在的潤絲精是填補髮幹毛麟片空隙，補充因洗髮精洗淨力過強而失掉的油脂來增加頭髮光澤。要注意的是，潤絲精的保濕劑和黏著劑雖然讓頭髮撫摸及看起來很滑順，但用太多可能造成毛囊阻塞，所以無需每次洗頭都用。洗髮精和潤絲精最好分開，多效合一不是清潔不足，就是護髮效果不好，反而「事倍功半」！
3. 洗完頭快擦乾
第四個步驟常被大家忽略，就是乾髮！頭髮和頭皮潮濕的時候，頭皮毛孔會張開，髮幹也較脆弱，若沒有要做其他護髮步驟，洗完頭要快用毛巾把頭髮輕輕壓乾，不能過度搓揉，以免破壞頭髮毛麟片，或用吹風機把頭皮吹乾、頭髮8分乾的狀態，以免髮幹過度毛燥。
4. 在家護髮就有效果
很多人擔心自己在家無法顧好髮質，總是定期到美髮院護髮，美髮院使用加溫式護髮確實可以增加護髮成分的滲透度，但其實在家使用護髮產品，就可達到護髮效果了。讓護髮成分深入髮**重點在於飽水度，事實上護髮就是補充髮幹上的油脂和填補蛋白，但毛髮本身就是死的蛋白質，填補蛋白質空洞只是讓頭髮看起來光滑而已，所以在家趁著洗髮後頭髮潮濕時使用護髮產品幾分鐘再沖掉，效果也不比美髮院差。
定期「頭皮去角質」？
「頭皮去角質」是近幾年美髮業的新花樣，其實頭皮的代謝很快，除非頭皮很油，或常有毛囊炎，並無定期去角質的必要，而且頭皮很脆弱，不小心就可能刮出微小傷口，所以去角質產品不宜太粗，以免破壞頭皮，反而增加感染風險。
洗髮產品要常換
市面上有很多高價洗髮產品，標榜護理特殊頭皮或髮質，其實洗髮精的功能還是清潔，不需要買太貴的洗髮精，用「頭皮緊繃度」是最好的評估標準，只要洗完頭，頭皮緊繃感很快就消失的產品，就是適合自己的產品，反之，若洗後頭皮持續緊繃，就表示不適合。
事實上很多頭皮異常膚質的問題，都是用錯了洗髮精，常聽到所謂「油皮乾髮」，可能就是洗髮精去油力太強，把頭髮保護油脂洗掉了，造成頭皮太乾，皮膚表面增加代償性出油而變得更油，這時候只要換成中性或溫和的洗髮精，即可讓頭皮膚質慢慢恢復正常。
許醫師建議，洗髮精廠牌最好常更換，並購買兩種以上不同髮質專用的洗髮精；如油性髮質，最好有油性及中性兩種洗髮精，乾性髮質則要有乾性及中性洗髮精交替使用，就能避免頭皮及頭髮太乾或太油，而且不同廠牌洗髮精的界面活性劑不同，常換洗髮精清潔作用比較澈底。
不過脂漏性皮膚炎等生病的頭皮，則最好選擇固定成分，比較溫和而有效的洗髮產品，才能使效果持續，並減少頭皮的刺激。
梳頭只要把頭髮梳順即可
有些人主張天天梳頭XX下，按摩頭皮穴道能促進頭皮及全身健康。許醫師認為，按摩頭皮確實能增加頭皮血液循環，但目前尚無研究發現提高頭皮血液循環可增加髮量，相反的，過度梳頭還會增加頭皮出油。因此梳頭只要把頭髮梳順即可，梳子材質不必拘泥於要豬鬃或馬鬃，木質寬齒梳也不錯。塑料梳子雖會增加頭髮靜電，但頭髮靜電不會傷及髮質或影響健康，只要自己用得順手就可以。
本文由【全民健康保險雙月刊第85期】提供文／丁彥伶
諮詢／許乃仁（皮膚科醫師）

By Lauren
at 2010-10-07T16:17

EPIC時尚髮藝沙龍店長阿哲
官方網址是http://www.epichair.tw/
剪髮、燙髮、染髮技術和服務都很好喔!!
是台中剪髮推薦設計師的首選店家喔
很多朋友去過都很滿意

By Anthony
at 2010-10-09T12:38

有一個重点是不要常洗頭，常洗的話，頭皮會愈洗愈油、髮尾卻是愈洗愈乾。而且一直洗頭髮就會在洗的當中掉不少。所以應該要一週洗兩次左右即可，甚至一周洗一次亦可以。久了頭髮就會習慣這種頻率。不洗的時候如果受不了，可以買罐比較高級好用的含天然"乾洗頭"，我上次找到一罐，就跟洗過頭一樣的舒服，重点是可以止癢去油、對頭髮的狀況也改善不少。可以試試。
法姿優http://facianohair.com.tw/

By Joseph
at 2010-10-10T23:56

如果你有這方問題可以
可以到這個網站去請教這位設計師
她對這方面超專業的
只是她客人很多會很忙...會比較晚回留言...沒關西吧....
linda的網址http://www.wretch.cc/album/linda1219
厲害Linda髮型設計師

By Ethan
at 2010-10-07T02:25

洗頭髮不就是洗髮精倒在頭皮上搓一搓，然後哪裡癢就抓哪裡……達人說，這些都是錯的喔，正確的洗髮方式，才能有效呵護你的頭。 ●洗髮達人／Natasha、Balis（Mod’s hair造型設計師），模特兒／德霖（采姿）正確洗髮5步驟 1.將頭髮潑濕，將洗髮精倒在手上，在手心上搓揉出泡沫後，再抹在髮上。注意：不要直接將洗髮精倒在頭皮上搓揉，對頭皮容易造成刺激。 2.從頭皮開始洗起，利用指腹輕輕按摩頭皮，然後將泡沫慢慢順到髮尾。注意：不要直接用指甲抓頭皮，容易讓頭皮受傷、感染。
圖片參考：http://mag.udn.com/magimages/41/PROJ_ARTICLE/292_3...

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