正念減壓(MBSR)台中班，9/8早鳥優惠倒數中 - 課程

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作者: wing0404 (九藜) 看板: TaichungBun
標題: [資訊] 正念減壓(MBSR)台中班，9/8早鳥優惠倒數中
時間: Wed Sep 7 11:44:01 2016

【正念減壓(MBSR)-台中班】

早鳥超值優惠倒數2天(9/8)!!

#國內外企業如Google、廣達電、聯發科等正夯的減壓風潮!
#有效改善長期緊張、焦慮、失眠、疲勞或慢性疼痛等困擾!
#回到當下，即是療癒與減壓的開始!!

☆課程時間

1、免費課程說明會：9/22(四) 14:00~16:00
　 ※線上報名：https://goo.gl/PTDPi9

2、正式課程：每週(四) 14:00~16:30
　　　　　　 9/29, 10/6, 10/13, 10/20, 10/27, 11/3, 11/10,11/17

3、一日靜心：11/5(六) 9:30~16:30

源於美國麻州大學醫學院正念中心(CFM)
正念減壓(MBSR 8-Week)結合東方禪修傳統與西方醫學研究，迄今已有數百篇的研究文獻
證實其為一套有效的團體課程
透過系統性的訓練，將正念的觀念與技巧深化到學員生活之中。

☆適合對象：

1、醫護、心理、社工、教育、人資等各領域專業工作者及學生
2、處於高壓環境之專業經理人、上班族、以及研究生
3、想要自我成長、提昇生活品質的各界人士
4、希望增進人際關係、溝通和情緒管理能力
5、希望改善長期緊張、焦慮、失眠、疲勞或慢性疼痛等困擾

【課程地點】台中市西區忠明南路303號20樓之4（趙永生舞蹈教室）

【課程費用】早鳥優惠(9/8前)完成報名繳費：8折(6,240+300=6,540元/人)
　　　　　　另有學生及低收入戶優惠辦法。

【線上報名】課程官網：http://goo.gl/mEoegS
　　　　　　報名表單：https://goo.gl/PTDPi9

【聯絡方式】江小姐
　　　　　　電話：(02)2518-0036
　　　　　　手機：0979-106-109
　　　　　　信箱：[email protected]

#說明會後如評估不適合，可申請全額退費。

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