健身房惡習慣的很多,之前在他們家九如場,常常看到一堆掛毛巾占位置的,我認同重訓做
個幾組要起來喘一下還是走走、拉筋,這都ok,但是你掛個毛巾人走到另一頭椅子坐著喘,
其他人靠近器材立刻衝過來說:【我還在用喔】,這到底是三小,槓片不拿走,毛巾掛著就
當器材自己家的,要不然就直接在旁邊做伏地挺身仰臥起坐,做個幾下就算了,做五六分鐘
才回到器材的一堆,好笑的是他們現場人員看到都不會管....
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個幾組要起來喘一下還是走走、拉筋,這都ok,但是你掛個毛巾人走到另一頭椅子坐著喘,
其他人靠近器材立刻衝過來說:【我還在用喔】,這到底是三小,槓片不拿走,毛巾掛著就
當器材自己家的,要不然就直接在旁邊做伏地挺身仰臥起坐,做個幾下就算了,做五六分鐘
才回到器材的一堆,好笑的是他們現場人員看到都不會管....
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