樂瑜珈 - 板橋

※店家名稱：樂瑜珈
※店家地址：中山路一段158巷31號 (好吃的糖漬檸檬附近>///<
※店家電話：0952-337-003 ; 02-2962-1585
※營業時間：一天四堂課，早上九點半開始到晚上八點半～

＊服務項目及內容：
如店名所說就是瑜珈！

＊大概價位：
依購買堂數及優惠而有所不同

＊重點特色：

第一次在板橋板PO文就為了這瑜珈教室


和這間瑜珈教室的淵源要從今年六月份說起了~
當時的我其實才從中壢搬上來幾個月
朋友大部分都不在身邊，下了班後都沒有事情可以做
看著臉書上朋友們下班後的聚會...就有種淡淡的哀傷
(內心嘶吼我好想要回家T_T)


就在某個假日朋友上來板橋玩，其實是特地來吃糖漬檸檬的
剛好就發現了這間正在裝潢的瑜珈教室
一群朋友正好在討論最近運動很夯的時候，老師就走了出來跟我們熱心介紹
本來還覺得尷尬想走，朋友就硬留在那邊聽=__=
老師還很熱情的邀約說等教室裝潢完成請我們來體驗，還交換了手機號碼


原本還遺忘這件事情，可是教室弄好後老師也打來邀請體驗
心想沒事也就去做了～一做就上癮了XD
主要是因為老師非常細心，一個動作一個動作仔細的教學
還會看到同學們姿勢不對的地方幫忙做調整
當有些動作總覺得自己身體太僵硬做不來的時候
老師也不會逼我們硬要做，反而用鼓勵或者引導的方式讓我們達成目標


做個兩個月後其實也明顯的感受身體有改善
也不是說變瘦或者怎麼樣的....(雖然我很想要變瘦...
而是調整了身形還有變得比較容易入睡
因為我有點脊椎側彎、肩頸痠痛跟腰痛，
雖然還是有些痛但是沒有以前那樣不舒服了


最重要的是老師下課後還是會持續關心同學們的情況
還希望學生們每天來上課，持續運動
不會像某些瑜珈班，沒上課也不會打電話或Line關心
這邊老師可是會催促你的！！
畢竟老師也是媽媽級的人物了，針對年輕人會特別關心
希望我們天天來上課調整作息那些的


在板橋板潛水這麼久，難得知道一間不錯的教室又可以運動
所以想上來推薦給大家 >\\<
若有什麼違反板規，再麻煩告訴我，我會立刻改~
謝謝~

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