極限運動～～～ - 桃園中壢

嗨大家好～～
最近剛加入極限，但只會在有氧那跑跑
很想要到器材區看看（拿啞鈴的訓練可能目前有點遙遠嗚嗚），自己摸索怕做錯傷到，又
不好意思問教練，還在評估要不要上教練課
想說先來版上問問看有沒有早上也會去，然後對器材有了解的朋友～～～～
嗯...希望這樣問不會被噓

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