楠梓、橋頭、岡山一帶的物理治療所？ - 高雄

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By Daph Bay
at 2020-09-03T15:16

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已經有一個月肌肉緊繃的狀態，我一週有3.4天去重訓，沒有其他運動，所以應該是重訓造成的緊繃，最近重訓前拉筋覺得會痛

我兩年前有去過牧人館，但時間有點久忘記當時的感受了，上個月有去佳緹做腳底按摩，痛爆

像這種非運動傷害只是身體多處緊繃要去一般按摩還是物理治療所？我是偏向一對一不要用工具，有推薦的老師嗎？

北高雄有推薦的店嗎？

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Tags: 高雄

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2020-09-04T19:58
昶虹徒手康復中心
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By Freda
at 2020-09-06T00:40
吳岳
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By Charlotte
at 2020-09-07T05:23
全人，在橋頭麥當勞附近
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By Hamiltion
at 2020-09-08T10:05
拉筋覺得會痛,真的只有緊繃而已嗎? 不太單純
Gary avatar
By Gary
at 2020-09-09T14:48
岡山佳霖骨科專科診所 儀器周全 去檢查就知道結果
William avatar
By William
at 2020-09-10T19:30
我最近也運動受傷 在這邊復健 醫生護士都專業
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By Una
at 2020-09-12T00:13
打籃球手腕撞到 自費震波治療 1個月就好了
Charlie avatar
By Charlie
at 2020-09-13T04:55
照X光 或是超音波 檢查完馬上看結果 不用等待
Doris avatar
By Doris
at 2020-09-14T09:38
我自己用手輕捏背會痛，也覺得柔軟度變差。不去動他
也只是覺得緊緊的不會痛，沒有扭傷、拉傷的感覺
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-09-15T14:20
如果真的單純緊繃 那就要多做伸展 可緩解
也避免受傷
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By Donna
at 2020-09-16T19:03
推吳岳 雖然很貴 但一次改善很多
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By Carolina Franco
at 2020-09-17T23:45
單純緊繃就多拉筋或給人家spa就可以了
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By Christine
at 2020-09-19T04:27
借搭個版 南高雄有推薦的嗎 工作受傷 手腕一個月還
沒好
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By Vanessa
at 2020-09-20T09:10
臉書搜尋身體學習。這個師傅真的厲害
身體學校
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-09-21T13:52
推吳岳，有四個老師，我是給院長處理的，雖然價錢
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-09-22T18:35
高了點，但品質沒讓我失望，讓我重回健康的身體
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-09-23T23:17
明樺推拿所 位置有點隱密 建議騎機車 之前有運動傷
害都是在那邊喬好的
Olive avatar
By Olive
at 2020-09-25T04:00
去岡山佳霖骨科
Mason avatar
By Mason
at 2020-09-26T08:42
橋頭 全人是一對一唷
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By Callum
at 2020-09-27T13:25
看起來很像訓前暖身，緩和伸展太少，減少重訓比例，
好多了後再正常繼續吧～
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-09-28T18:07
詠虹費用大約多少呢

免費占卜＆動物溝通

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By Quanna
at 2020-09-03T14:30
9/11補充： 關閉表單。 9/7補充： 基於很多人(大約五人即有一人)因為免費而不守時或放鳥我，新增以下規定 1. 遲到十分鐘一律取消，也不開放再次報名， 2. 報名限定使用LINE帳號 3. 選擇錄音檔的人，若題目沒有事前講清楚，事後才說沒講到想知道的與我無關， 占卜錄音送出後只能問三個小問題(有空 ...

鳳山區每週二三四五六日桌遊團

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By William
at 2020-09-03T12:37
每周二三四五六日桌遊團 週二三四五，下午6點~玩到累，週六日，下午2點~玩到累 地點是住家，於高雄市鳳山區，可以隨時來隨時走 備有酒精，乾洗手液，冷氣空調 徵求3-4位同好或是新手玩家(會耐心教學)，請站內信聯絡 遊戲有四季物語(擴)，富饒之城(全擴)，阿瓦隆，獵巫鎮，詐欺巫師，山中小屋、劫後餘 鼠 ...

請問高雄哪裡買的到電腦螺絲

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By Freda
at 2020-09-03T11:31
大家好 小弟我想沿用舊機殼但找不到配件包了 請問各位神通廣大的版友 高雄哪裡有賣散裝的主機板螺絲以及 機殼螺絲呢？ 建國路電腦街不知道會不會有 上次去繞沒看到專賣配件的店家 - ...

第6屆「百人捐髮」即日起開放報名

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By George
at 2020-09-03T08:57
活動時間：2020年11月1日 (日) 活動對象：可於活動現場剪下未染燙30公分(含)以上齊長並捐髮束者。(不分男女、年齡 ，只要符合捐髮條件即可報名) 活動內容：百人現場齊剪髮及捐髮 活動地點/開放人數：採台北、高雄兩地同時舉辦 代轉資訊，詳情請洽相關單位： https://www.ecancer.org ...

高雄豪雨農損增為476.5萬元 8區僅3區達救

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By Anonymous
at 2020-09-03T08:26
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