高雄

楠梓、橋頭、岡山一帶的物理治療所？ - 高雄

Daph Bay avatarDaph Bay · 2020-09-03

Table of Contents



已經有一個月肌肉緊繃的狀態，我一週有3.4天去重訓，沒有其他運動，所以應該是重訓造成的緊繃，最近重訓前拉筋覺得會痛

我兩年前有去過牧人館，但時間有點久忘記當時的感受了，上個月有去佳緹做腳底按摩，痛爆

像這種非運動傷害只是身體多處緊繃要去一般按摩還是物理治療所？我是偏向一對一不要用工具，有推薦的老師嗎？

北高雄有推薦的店嗎？

-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_X01BDA.

--
高雄

All Comments

Necoo avatarNecoo2020-09-04
昶虹徒手康復中心
Freda avatarFreda2020-09-06
吳岳
Charlotte avatarCharlotte2020-09-07
全人，在橋頭麥當勞附近
Hamiltion avatarHamiltion2020-09-08
拉筋覺得會痛,真的只有緊繃而已嗎? 不太單純
Gary avatarGary2020-09-09
岡山佳霖骨科專科診所 儀器周全 去檢查就知道結果
William avatarWilliam2020-09-10
我最近也運動受傷 在這邊復健 醫生護士都專業
Una avatarUna2020-09-12
打籃球手腕撞到 自費震波治療 1個月就好了
Charlie avatarCharlie2020-09-13
照X光 或是超音波 檢查完馬上看結果 不用等待
Doris avatarDoris2020-09-14
我自己用手輕捏背會痛，也覺得柔軟度變差。不去動他
也只是覺得緊緊的不會痛，沒有扭傷、拉傷的感覺
Vanessa avatarVanessa2020-09-15
如果真的單純緊繃 那就要多做伸展 可緩解
也避免受傷
Donna avatarDonna2020-09-16
推吳岳 雖然很貴 但一次改善很多
Carolina Franco avatarCarolina Franco2020-09-17
單純緊繃就多拉筋或給人家spa就可以了
Christine avatarChristine2020-09-19
借搭個版 南高雄有推薦的嗎 工作受傷 手腕一個月還
沒好
Vanessa avatarVanessa2020-09-20
臉書搜尋身體學習。這個師傅真的厲害
身體學校
Isabella avatarIsabella2020-09-21
推吳岳，有四個老師，我是給院長處理的，雖然價錢
Isabella avatarIsabella2020-09-22
高了點，但品質沒讓我失望，讓我重回健康的身體
Audriana avatarAudriana2020-09-23
明樺推拿所 位置有點隱密 建議騎機車 之前有運動傷
害都是在那邊喬好的
Olive avatarOlive2020-09-25
去岡山佳霖骨科
Mason avatarMason2020-09-26
橋頭 全人是一對一唷
Callum avatarCallum2020-09-27
看起來很像訓前暖身，緩和伸展太少，減少重訓比例，
好多了後再正常繼續吧～
Jessica avatarJessica2020-09-28
詠虹費用大約多少呢