棒針之起伏針的問題~ - 手作

最近我要做個作品~
需要用到起伏針,
我看了做法還有努力的爬文,
可是還是搞不懂起伏針的定義耶!
大家都說來回打下針~
可是當我看圖...
明明畫的是一上一下的~
可是說明卻是說要打下針,
我已經搞不清楚我該看圖還是要看說明了說...
有好心的高手可以為我解答嗎?

--