桌板需要的厚度 - 木工

我想要diy一片130cm寬的桌板
剛好跟一塊畸零地面窗的地方一樣寬
所以可能，偶爾會需要爬上去替盆栽澆水，所以必需要能支撐一個成人的體重。

請問怎樣的材料比較經濟呢？

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