桃園市區有重視脈輪、觀想的瑜珈嗎 - 桃園

之前上過的瑜珈課，很多都偏＂健身＂＂流汗＂類型，

上課速度很快，有很多高難度動作，

但自己喜歡的瑜珈類型，偏向觀想脈輪，意念導引這種，

例如今日課程主題是海底輪，所做的動作就是強化海底輪、接地練習，

好像有點類似＂陰瑜珈＂？

不知道桃園市區有無推薦此種類型的瑜珈？

能靠近武陵高中、國泰社區這邊更好，

小班制、個人制的也沒關係，

麻煩大家推薦了，謝謝！

--