板橋運動好所在 - 板橋

~最近因為阿姨的關係去了南雅西路的一間運動教室
~一開始只是抱著陪同心情(應該跟歐巴桑在公園運動一樣吧)
~結果竟燃整個顛覆皮拉提斯的老師超細心的
~還會看你做不做得到調整強度(欸....證明我跟阿姨一樣也屬於歐巴桑了)
~而且做當下很累做完下課時卻感覺很舒服(最喜歡老師幫忙舒緩按摩那部份)
~下課立馬報下一堂~隔幾天又去上了TRX感覺也很喜歡(加上教練長得很有型)
~真的覺得它們的課程都很好:心肺燃脂,核心肌群,皮拉提斯,TRX等還有很多
~真心推薦喜歡運動的或跟我一樣需要運動的可以一起來運動(加上收費又便宜)
~
~ 店址:板橋區南雅西路一段4-1號2樓 電話:02-2966-0930
~ (就在南雅南路夜市過後第一個紅綠燈口右轉第一間2樓)

--