板橋肩頸痠痛+駝背有效的全身按摩或課程 - 板橋

Anthony avatar
By Anthony
at 2021-11-20T17:58

Table of Contents

※ 引述 《gigie3509 (吉吉)》 之銘言:
:  
: 最近公司有同事離職他的工作跑到我頭上害我變超忙
: 每天久坐拼命趕報告QQ
: 加上自己超愛盤腿跟駝背
: 於是以前處理過的肩頸緊繃背痛問題又回來了
: 當初幫我處理好的老師已消失
:  
: 爬文看到幾家不知道有沒有比較詳細的心得
: 陽明物理治療所
: 不痛痛筋膜放鬆
: 金漢堂袁師傅
:  
: https://i.imgur.com/DMCopyR.jpg
: 因為沒有時間跑太遠
: 希望是在新埔、板橋、府中、亞東醫院附近
: 按摩、筋膜、推拿店家或工作室
: 可以做全身、對駝背有效、cp值高、不是只有按的時候爽
:  
: 因為太反覆的不舒服了如果有好的課程我也可以自己學

你問的三家我剛好去過兩家
我從小駝背,這陣子因為很認真練習呼吸有改善一些
https://i.imgur.com/tXTpIur.png
來說說陽明物理治療所不痛痛筋膜放鬆

陽明物理治療所

簡老師的手法蠻厲害的,我的背常常半夜痛到醒來,看過骨科、復健科都說沒什麼事可能是
軟組織的問題。普通的復健做過了沒有什麼用,原本靠止痛藥度日,結果上個月手突然抬不
起來了。

治療師幫我做了不少檢查和評估,最後確認是脊椎附近、旋轉肌等都有點沾黏了,加上我駝
背的關係,不是很容易處理。在陽明復健了1個月多月,晚上比較沒有那麼痛了,可是手還
是抬不太起來。

優點:兩個治療師都非常專業,會針對部位治療,有效處理不舒服的地方
缺點:雖然有預約但還是要等,每次治療都要花2小時以上
物理治療沒有處理全身可能比較不符合你的需求
地址:新北市板橋區民權路238號
網站:
https://bit.ly/3nA7r36

不痛痛筋膜放鬆

不痛痛的老師說,他們是一次處理全身,透過教我呼吸和他們的手法調整全身筋膜來改善我
背痛、手抬不起來的問題。我除了給他們按之外也同時買了Lv.1全身筋膜放鬆課搭配使用,
線上課的好處是可以一直看,壞處是不不確定自己做得對不對,但這部分老師們都有幫我解
決,可以一直問問題XD

尤其是呼吸練習跟一些筋膜球的使用方式我覺得很特別,從小到大很頑固的駝背也有稍稍好
一些,繼續努力中。


我在不痛痛遇過3個老師,每個都很厲害,這邊就是你要的全身按摩+自己學了,自己學了Lv
.1和3之後我長期的身體痠痛好了不少。一開始是因為時間的關係沒辦法繼續在陽明,本來
有點哀傷,但換到不痛痛來也已經2個月。

優點:預約不用等,老師們的手法都在水準以上,不用擔心踩雷。筋膜放鬆完除了腰痠背痛
跟手的問題舒緩以外,還很放鬆好睡。
缺點:要提前預約,當天約比較難約
地址:新北市板橋區重慶路12巷9-1號2樓
電話:無,要用line@聯絡
網站:https://bit.ly/3cyNe7g

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Tags: 板橋

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-11-23T22:43
時下的風氣就是上幾堂私人課程就可以自稱老師,用行銷包
裝做出和各類按摩做出市場區隔,但本質上都是一樣的東西
:放鬆舒緩,但治標不治本。物理治療是針對病灶處理,不
只放鬆更要解決發生不舒服的原因,最終讓患者從診所畢業
。這過程需要很長時間和很多花費,一般人健保用慣了,加
上喜歡立即見效,結果就是靠北物理治療貴又爛又等很久。
學放鬆很好,但不要和物理治療搞混了。
Ida avatar
By Ida
at 2021-11-27T03:29
其實他們網頁上的宣傳模式已經違反醫療法規了。
Olivia avatar
By Olivia
at 2021-11-30T08:14
無論是業主自己宣稱療效或是「客戶宣稱效果」都是違
法的。
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-12-03T12:59
有寫信給版主,提醒這有踩紅線之嫌,但不見版主處理
Mason avatar
By Mason
at 2021-12-06T17:44
https://i.imgur.com/mPfaNou.jpg
Steve avatar
By Steve
at 2021-12-09T22:30
說真的 我去過太多 最後還是覺得針灸+休息比較有用.....
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-12-13T03:15
中醫就算了吧
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-12-16T08:00
兩家的價位應該差滿多的……..剛去查了一下課程費
用…
Ina avatar
By Ina
at 2021-12-19T12:45
近年按摩推拿業徵才很多都標榜無經驗可 進去可能都是上
Rae avatar
By Rae
at 2021-12-22T17:31
類似懶人包的講義 主管覺得手法給過就能上線 物理治療
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-12-25T22:16
沒相關科系還不能考 強者我朋友視障按摩師上職訓時每個
Rae avatar
By Rae
at 2021-12-25T16:37
禮拜都被解剖學老師電爆 上了一年還是覺得自己解剖很弱
Linda avatar
By Linda
at 2021-12-28T21:23
上課時數是1600小時 沒幾個剛畢業敢說自己很會按的
Linda avatar
By Linda
at 2021-12-25T16:37
現在也有物理治療師出來幫大家科普 隨便點就知道他們
Elma avatar
By Elma
at 2021-12-28T21:23
要從很多面向評估 回去還要調整工作姿勢環境等等才有效
Regina avatar
By Regina
at 2021-12-25T16:37
以等價交換來想 二十年以上累積的先天後天問題怎麼會
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-12-28T21:23
覺得可以一次搞定全身XD
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-12-25T16:37
*處理
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-12-28T21:23
一樓蠻中肯的 現在一堆人上了幾堂課就說自己是老師
還收錢開什麼能量課程 腦殘至極
之前還有個自學中醫的 說我媽氣血不順 肏你媽的
Hedy avatar
By Hedy
at 2021-12-25T16:37
呵呵
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-12-28T21:23
想請問陽明的費用, 他們有價目表嗎?

[贈送]高爾夫球鞋 女鞋 38

Mia avatar
By Mia
at 2021-11-20T15:50
物 品:高爾夫球鞋 女鞋 38號 24-24.5cm可穿 到期日(食品及美妝品請加上到期日):12/2 領取地點:板橋江子翠自取 期 限:送出為止 聯絡方法:站內信 物品照片: 備 註: - ...

想請問板橋區推薦的護理之家

Iris avatar
By Iris
at 2021-11-20T06:48
如題,親愛的家人臨時出了狀況,亟需護理之家提供出院之後的生活幫助,心碎之餘,已 經找了好幾家都客滿,或者環境不太ok,懇請大家幫忙,不吝告知,幫助我們過濾尋找範 圍。 地點希望能在府中、亞東一帶為優先,當然其他地方有推薦的也請留言讓我知道,先謝謝 大家了! 祝大家都平安健康。 - ...

標籤機

Poppy avatar
By Poppy
at 2021-11-19T20:41
https://i.imgur.com/SU0OmB7.jpg 想詢問版友有沒有圖中這種標籤機 願意幫我印四張貼紙~ (白底或透明貼紙都可以) 只需要四張不想為此買一台啊啊啊 願意以一杯飲料換取! 感謝幫忙 - ...

浮洲地區網路超卡

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-11-18T21:53
約21:30開始影片看到一半整個跑不動 數度重整直接顯示網路未連接 家住浮洲大觀路2段一帶 有人遇到一樣的情形或是知道為什麼嗎 感謝 - ...

11月19日起 新北YouBike2.0新增10個站點

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-11-18T17:52
※ [本文轉錄自 PublicBike 看板 #1XbY91IB ] 作者: sam7305031 (火星人冰的啦) 看板: PublicBike 標題: [情報] 11月19日起 新北YouBike2.0新增10個站點 時間: Thu Nov 18 17:51:59 2021 新北市公共自行車租賃系統( ...