最近想在板橋區找個地方上瑜珈
想請有經驗的人推薦一下
我比較想從基礎的呼吸開始學起
希望是能循序漸進的學好瑜珈
而不是像大型健身房課程只是去擺擺姿勢做伸展
考慮到我住的地方較靠近新埔與江子翠站
所以也以這附近的教室為主
這幾天研究了一下
目前看到下列幾個
想請有上過的人分享一下經驗
當然也很歡迎推薦我其他的
1. 板橋社區大學的王貴香老師
2. 瑜珈新天地
3. 救國團的黃清蓮師資群
4. 千晶美媚生活瑜珈推廣中心(較貴)
謝謝大家
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想請有經驗的人推薦一下
我比較想從基礎的呼吸開始學起
希望是能循序漸進的學好瑜珈
而不是像大型健身房課程只是去擺擺姿勢做伸展
考慮到我住的地方較靠近新埔與江子翠站
所以也以這附近的教室為主
這幾天研究了一下
目前看到下列幾個
想請有上過的人分享一下經驗
當然也很歡迎推薦我其他的
1. 板橋社區大學的王貴香老師
2. 瑜珈新天地
3. 救國團的黃清蓮師資群
4. 千晶美媚生活瑜珈推廣中心(較貴)
謝謝大家
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