最近家裡長輩有考慮去運動，但是之前都沒有運動習慣（連去操場運動都懶）照了鏡子發
現腰圍嚇死人...（長輩的身體是瘦的，但腰圍很大...她自己說像青蛙：｛）
有爬過fitness版，好像適合沒有運動習慣的初學者...但是每一家店的員工的素質不太一
樣，想詢問是否有板友去過，是否推薦？謝謝
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現腰圍嚇死人...（長輩的身體是瘦的，但腰圍很大...她自己說像青蛙：｛）
有爬過fitness版，好像適合沒有運動習慣的初學者...但是每一家店的員工的素質不太一
樣，想詢問是否有板友去過，是否推薦？謝謝
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