板友們運動習慣如何？ - 汐止

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By Susan
at 2011-05-25T21:42

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我一週會運動個兩、三次，
一次會持續30分鐘以上，
可能是騎單車、游泳或跑步，
不知道各位板友多久運動一次呢？
有的話可以揪我，
我有空隨時奉陪！
可以先站內信聯絡。

最近都沒有人揪桌球、羽球和MM的hip-hop團嗎？
我想參加！

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Tags: 汐止

All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2011-05-28T07:03
跑步都去哪跑啊？
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-05-30T16:23
平日每天下班踩X-BIKE~假日騎單車或走路逛大台北XD
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By Catherine
at 2011-06-02T01:44
只有假日時才會跑步一到二次，一次一小時以上平常在家就作簡單的重量訓練
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-06-04T11:04
+1 想打羽球~跑南湖運動中心也ok
Michael avatar
By Michael
at 2011-06-06T20:24
汐止公園跑；請問樓上都去哪打羽球？希望下次可以揪我。
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-06-09T05:45
看你的項目，那就一起來跟我練習鐵人三項吧。:)
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By Robert
at 2011-06-11T15:05
請問樓上何時在練？有伴會更有動力。
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By Catherine
at 2011-06-14T00:26
嗯 好久沒打桌球了,明天去看一下
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By Ethan
at 2011-06-16T09:46
我幾乎每天運動耶　一天在家重訓　看書做整套練習
Susan avatar
By Susan
at 2011-06-18T19:07
一天有氧運動　到金龍湖邊步道跑步　下雨就改做重訓
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By Delia
at 2011-06-21T04:27
很快就有六塊　體脂率也降很快耶
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By Hamiltion
at 2011-06-23T13:48
請問樓上看哪本書練習的？都是自己在家重訓嗎？我想增重！
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By Bennie
at 2011-06-25T23:08
書名 "青花魚教練教你打造王字腹肌"
Wallis avatar
By Wallis
at 2011-06-28T08:29
我都在家做耶 書裡面有很多訓練可以不用去健身房
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By Kelly
at 2011-06-30T17:49
聽過這本書耶！有機會請教你！

清晨搭車到行天宮(中山區公所)

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By Kama
at 2011-05-25T13:59
暑假有一個禮拜要到桃園實習 早上要到行天宮搭6點30分的交通車 想請問一下從北峰里早上搭203 5點40分的頭班車到行天宮會不會太趕? 因為我人在台南念書 已經有段時間沒有在台北搭公車 所以對搭公車時間拿捏的感覺已經完全沒有了 希望有人有搭過這條路線經驗的可以給個意見 或是有其他更好的搭車 ...

偷老媽14萬 少年上酒店花光

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By Charlotte
at 2011-05-25T11:38
http://udn.com/NEWS/SOCIETY/SOC4/6357748.shtml 十六歲的王姓少年涉嫌偷竊母親的金飾變賣後離家出走，經家人通 報協尋，警方日前在新北市新店區一家汽修廠找到他；他向警方表 示金飾換來的十四萬元都去酒店花光了，並得意地說「很好玩喔」 。母親得知兒子被找到，只高興地說「 ...

推薦台鈴的機車行 ?

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By Carolina Franco
at 2011-05-24T22:53
有Suzuki機車的版友 不知都去哪間機車行做保養呢? 有爬一下文，找了很久 都是推薦雙陽或YAMAHA機車行 Biker版有說汐止其中一家不推就是 那汐止、南港有比較好的機車行嗎? 感激不盡 ~~ - ...

想來個健身房之旅 有人會理我嗎?!

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By Franklin
at 2011-05-24T12:16
原PO是個小胖子 最近因為某些因素的刺激 想大力的減肥及健身 不知道開這團~有沒有人想跟?! 活動地點:汐止海洋家 活動費用:入會費 或 購票費 活動時間:每日晚間7點~9點 雖然他的健身器材不是那麼的好 不過想游泳的人~也可以依起參加 想說這樣可以替自己多個交友圈 也可以運動 多好~一舉兩 ...

國泰醫院拔水平智齒,有推薦的醫師嗎?

Doris avatar
By Doris
at 2011-05-24T00:55
幾年前在汐止國泰讓張明智醫師拔過左下方的水平智齒 不得不大力推薦張醫師的醫術 除了打麻醉有些許不適以外過程中非常的順利 術後也也沒有甚麼太大的問題 一個禮拜就復原差不多八成左右 最近也想拔掉右下方的水平智齒 結果打電話到汐止國泰牙科詢問才知道張醫師已經出國唸書去了andgt;andlt; 查了一下汐止國泰的 ...