本週六晚上有輕跑酷教學喔(文化中心) - 高雄

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By Daniel
at 2020-10-17T14:26

Table of Contents

本週六晚上7點,位於高雄的 台灣摩猴跑酷團隊 會在文化中心教任何人簡單的跑酷喔!


這週10/17(六)也有,是在平地進行教學,給一般從未參加過的人的推廣教學

所以不會危險

我是參加4次的人,一般上班族,都拿這個活動當作運動XD 覺得對於燒脂蠻用的

因為熱身就熱很久了!


以下是我第1次的參加心得:

今天體驗了他們在推廣用的"輕跑酷",爽死。貓走路、猴子走路、兔子走路、在欄杆上跨越,都讓我覺得很爽。以前在台北還有殭屍走路!

邱軒教練問我們:對跑酷的想像、期待有什麼。我後來想了想,說了我真正的目的:減肥XD

熱身果然沒有讓我失望:爆汗。貓走路。

到了「跨越」的欄杆後,看著教練示範,我們跟著做,他什麼都不用說,我光手抓到就感覺到恐懼了。但或許腳比較長的關係,我跨越得相對輕鬆。但依然恐懼,以及腳在發抖。

最後收操拉筋時,教練竟然一個一個幫忙壓,而且是稍微會突破本人極限的。這對於我這種永遠會自主偷懶的人來說,就是需要這樣。




我明天也會去,有興趣的人,私訊FB粉專:Frmp摩猴跑酷

說你從神秘力量ptt看到,想詢問週六輕跑酷的資訊(時間地點等),他們會跟你說喔

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Tags: 高雄

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By Anonymous
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