木門隔音問題 - 居家修繕

1.問題類型: 修繕

2.問題描述(請詳述問題在哪)：
現居住於租賃之透天厝內一套房，一層三戶，房間門為木門，隔音效果聊勝於無
房門位在樓梯口必經之處，走廊有人經過都知道，同棟有人關房門時，
金屬鎖舌和鎖槽的碰撞聲、門板和門框的碰撞聲，
以及樓下很吵的大門關上的聲音，都聽得一清二楚，
迴盪在封閉式的樓梯間和走廊內，常常嚇到

Google到這篇文章：《夢想diy》門縫隔音
http://blossomylife.pixnet.net/blog/post/44696416
打算依樣畫葫蘆DIY試試，買
3M室內隔音防撞泡棉（1~3mm款）來貼門框（http://tinyurl.com/ybqsr6a3）
3M自黏式門底毛刷條來貼門下縫（http://tinyurl.com/yad2jgtm）

想請問有沒有人試過類似方法？效果如何，施作前後的差異大嗎？
又，門下是石材地磚，沒有門檻
是否需要自己在地板上加黏個木條之類的搭配毛刷條會比較好？

https://imgur.com/a/zVBix
木門是這種外觀像巧克力的，應該不是中空，但當然也不是實木
門下縫約一公分高，食指側向可以塞進約一個指節，中性筆+筆蓋可以卡住（如圖）

另外也查到有些人說可以在門上貼隔音泡棉、掛隔音毯
若是像這種 安全隔音防護泡棉磚
http://tinyurl.com/y9wmgeyh
請問可以嗎？算起來貼一個門可能要一千多
隔音毯就更貴了
還是用泡棉地墊（巧拼）貼門，最便宜？
也看到有人建議用巧拼來填門下縫，應該也是像門下檔條一樣的黏法？
跟毛刷條比當然也是比較便宜啦，就怕效果不佳

又，由於是租屋，希望之後仍可恢復原狀
（有問過房東，房東說改裝隨意，但搬走時須復原）
不知這種膠條會不會很難拆，或拆掉後會不會黏壞門板/留殘膠
當然能拆下來帶走繼續用是最好啦....

3.問題存在時間：
遷入後至今

4.照片連結：
如上所附

5.其他 :
住處套房另外也有樓板傳來雜噪音的問題
（不明重物墜地聲、家具移動聲、上方活動腳步聲、不知來自上下左右的各種碰撞聲...）
氣密隔音應該是只能阻擋高頻音，沒辦法隔絕樓地板的低頻震動聲吧
有查到說「防火隔音毯」整片施作於天花板可有效改善（若來源為上方）
租屋處不可能這樣玩（貴貴的），不過還是順便問起來放
請問有人這樣做過嗎？效果如何？怕是廠商文章誇大

希望有經驗的人可以給我一點建議，感謝！


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