朋友說:好想死 我也不知道如何幫他呀? - 閒聊

※ 引述《pipiboygay (喜歡男人的男生)》之銘言：
: 說真心的，朋友今天要是跟我說他很想死
: 或者我發現他有自殺的傾向，我除了內心擔憂之外
: 我說實話，我真的一點辦法也沒有，我真的不知道該怎麼幫助他，覺得好無力呀
: 請問一下，如果我的身邊有人想死的話，我到底該或者能做些什麼是能幫助他呢??
: 我是說實際真正可以幫助他不要自殺的作法。有這方面的教戰手冊嗎??



如果他有找你聊天之類的，盡你可能的陪陪他。

不用特意說些什麼，有在他身邊陪伴他、聽他說話就是很好的幫助了。

如果他都沒有找你，你也可以三不五時的找他聊天，閒話家常之類的，偶爾多講一些時間的話再問問他最近還好嗎之類的。

也可以約他見面，一起去吃飯散散步之類的，或者看他喜歡做什麼找他一起嘗試。

你也可以直接地跟他說「我很擔心你」，告訴他有什麼狀況的話都可以說出來，也許你沒辦法解決他的問題，但你可以給他一個安心的地方訴說。

但同時也希望你可以注意自己的身心狀況，有很多情況都是擔心朋友結果自己到最後也很難受。

照顧好你自己，你才有能力可以照顧別人。

如果情況嚴重，可以建議他去就醫，尋求專業的幫助。


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