朋友問了我不高興的事情，選擇忘記好嗎 - 生活

您好：
能夠選擇忘記？可能嗎？因為他人依舊是會舊事重提，不斷的刺激到你內心深處，同時你並沒有真正的將自己的痛處解決與處理掉，而是埋藏與往內心深處堆積 與自我壓抑
真正解決的方式...就是勇敢的面對它，面對這件不堪的事情
透過沉澱與陳清，你才能真正的放下與釋放負面的能量與情緒
同時如果自己無法釋懷，又如何避免他人有意無意的談起呢？
別人問了或傳了自己不高興的事情，甚至害怕他人的觸及此痛處該怎麼辦？
如果他有E-mail就寫信給他
使用電子信箱的好處，是一對一的私人交流
同時對方無法插嘴，我們也能夠完整的表達心中的想法
沒有面對面的壓力
你可以透過文字敘述清楚的告訴對方，自己不希望這件事情
不斷的被提出來.....如果是朋友就該明白他人內心的不愉快
請他尊重你的感受，同時自己覺得很受傷害
並且請對方日後不要在加重你內心的負擔與悲傷
因為自己很在意這件事情.....期望時間能淡化
~~~~~~~~~~~~~~
我們不能要求對方或是任何人依照自己的想法而為
而是要調整自己的內心，如何堅強不被他人的言語所左右
如果那是很嚴重的錯誤....就要懺悔並且想方法去彌補
如同大地充滿荊棘，我們不能奢望都舖上地毯保護自己的腳
而是要穿上靴子或鞋子來自我防禦不受損害
同樣的我們的心往往因為他人的刺激而產生痛苦
唯一的方法~~就是
自我鍛鍊與不斷的學習改變自己的思維方向，透過聖人的智慧來轉變我們內在的架構，而成為一個真正成熟的人
不會因為他人的刺傷而難過，這才是解決的方式
選擇遺忘.....不可靠，因為會內化與深入到潛意識當中
在睡夢中與放鬆的狀態下....又會浮現，甚至引發惡夢
面對它正視它~~~才能真正的自在與放下
心理醫師的作用就是去挖出一些，當事人不肯與逃避的問題
一一拿出來重新釐清與整理出頭緒，找出核心問題所在
因此遺忘.....並無法完整的將事情徹底處理，而是暫時埋葬了
問題
在深層催眠治療當中，也是運用潛意識喚起過去的記憶
所以~~~~選擇遺忘並不妥當
...心理學的基礎與概念...不虛言

從你的文中很明顯是你想忘又忘不掉
而且你很清楚忘記對你現在的狀況會比較好
既然忘不掉! 那就解決吧!
直接找你那朋友出來告訴他你其實很介意這件事
如果他能接受你介意這件事 那他才是真正的朋友
如果不能 了不起大吵一架
至少你心情狀況和心理的結能打開!

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這時，請樓主當知：
活在世間總有許多煩惱，
但是還有一個心，
祂從來都沒有意識的貪著性、煩惱性，本來恆自清淨！
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如是這時，還請樓主您務必詳細恭閱正覺
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菩薩慈悲開示： 「金色」蜘蛛網活在世間總有許多煩惱，
賺得多少錢才可以退休？
人人要成家立業？
個個求五子登科，
忙碌一生，
不停地追逐於吃、喝、玩、樂；財、色、名、食、睡...等五欲六塵！
重複相同的欲望，
不可避免的空虛！
為什麼一定會有老、病、死亡？
死亡以後又去哪裡？尚未出生之前，又在哪兒？
有沒有下一世？下一世還能是人嗎？會不會墮落三惡道？
相互之間有關聯嗎？如何能跳脫生死苦海？
真正入門學了佛法以後，
才知道，
醒著而能相應於五欲六塵的是「意識心」，每次睡著就會斷滅，死亡的時候也會消失；意識時有時無，根本不可靠，原來這一世的意識心是短暫虛假的！
但是還有一個心，
祂從來都沒有意識的貪著性、煩惱性，本來恆自清淨！
祂時時刻刻都存在，這一世還沒出生之前祂就存在，
祂才是真正的恆存！
究竟是哪個心呢？
世世人生編裹著厚實的網，糾結纏繞…
究竟是意識心的糾葛、或是第七識的纏結、抑或第八識金剛心的不滅？
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建議樓主您應如是：
行亦禪，坐亦禪，語默動靜體安然。善小為之則福聚、惡小為之則德損！ 詳細，請恭閱
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柔軟心無罣礙---貝都因菩薩有一位負責電腦程式設計的小姐，每次我在工作上有所要求或要修正報表格式時，她總是皺起眉頭，我愈解釋，她眉頭皺得愈深，使我很不喜歡，心想：怎麼有人對工作無奈、厭惡到這樣？但事實上，她總是把工作做得十分周延，連我們沒考慮到的，她都設想到了。這倒使我納悶起來，她是以什麼樣的心態在工作呢？幾經觀察和思量，終於恍然大悟，原來她是太過於投入，當我提出要求時，她已經開始工作，皺起眉頭思考了，並不是不願意做，而是立刻進入情況，節省了許多寒暄和枝節。不像有些人，開始時滿面堆歡，直說沒問題，其實跟本沒當一回事，後來就留下一堆難解的殘局！了解了之後，我反而喜歡她，我們彼此配合得很好，只要工作交給她，我就非常的放心。這使我感到，能夠互相體諒、設身處地地去做事是多麼的重要。如同一面鏡子，我從這位小姐身上，也看到了自己。對於工作太過嚴肅、緊張，當長官有新工作交辦時，我不也常是一副「苦瓜臉」？當時自己必不自覺，只是想著舊的工作尚未完成，新的任務如何調整……，但看在別人眼中，不也是一種「不願任事」的態度嗎？雖然「日久見人心」，但是予人的初步印象總是不好，應該要改進。永嘉大師〈證道歌〉云：「行亦禪，坐亦禪，語默動靜體安然。」如何把憶佛的淨心帶到日常生活之中，以正觀與覺照坦然面對新的事物，把它當成生活上的一種考驗，從而培養一顆柔軟、無罣礙的心，自然能夠時時安詳、處處自在了。
資料來源 : ●《正覺電子報第12期》
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如是這時，《妙法蓮華經》正法殊勝因緣難值遇：
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「依止正法,如法修行﹒」
來正覺　學正法
學正法　來正覺

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如尚有疑問未決，建議樓主您、網友您當一心恭敬請示非常慈悲非常有智慧的正覺
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親教師菩薩開示解說！（註：由於都是義工菩薩，所以請在共修時間洽詢，大致是周一至周五每晚約6點到9點。）
正覺講堂各地地址、連絡電話如下：
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◎ 一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較得少。◎ 話多不如話少，話少不如話好 ◎ 口說好話，心想好意，身行好事，腳走好路。◎ 說人是非，傷人傷己，好話要多說，是非不要提。◎ 對人要寬心，講話要細心。◎ 心要常常保持快樂，就必須不把人與人之間的事當成是非。◎ 是非當教育，讚美當警惕。

忘了是一件好事
既然是朋友那就大家好好相處吧,別為了一件事鬧的不愉快
因為"知音難尋"嘛~~((#喂別亂套成語
不過,要忘記一件事很難...
而且如果是"朋友"那就會很常見面吧
見面就很容易會想起不愉快的事...
當...當然不是要大大不要跟他見面啦
不過,....就是小心不要再提起來就好((喂喂你離題了
在下因為記憶力不好所以沒這個問題= =....
對了,請問大大有告訴那位朋友說"不喜歡"吗?
這樣可以避免以後又再出現這樣的情形...

忘了粉好 ~
GOOD !! !!

你想忘了的事就能真的能忘得了嗎？
若你真能夠忘了你不想回憶起或其實已深印在腦裡的事算你厲害。
只怕你越是想忘了原本想忘了的事，
結果反而更是深印在你腦海裡。