有關隔音,該如何DIY? - 電視

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2.問題描述(請詳述問題在哪)：

房子屬於一般老公寓，可能本身隔音不好，
樓上住戶表示我半夜講電話、開電視都聽得見，
但我從來沒聽過樓下的...

但是礙於工作性質與平時作息，
往往我在一旁工作、開著新聞聽國外動態，
電視已經轉到可以聽見的最小一格了，
再按一格小聲就完全聽不到有電視的報導聲音了，囧

樓上的住戶來看，也說真的很小聲，
可能因為他房間剛好正下方是我放電視的地方，
（我的電視靠牆、大概留個兩公分空隙降，牆面是粉刷水泥牆。）
導致樓上住戶表示在他房間都聽得一清二楚...
甚至接電話我也得走到陽台之類的，頗不方便。

想要瞭解，也許像是隔音泡綿之類的，或者其他建議，
該如何DIY較經濟實惠地解決隔音問題，謝謝..
不然像之前朋友來寄宿而我出差，
朋友並不知道狀況，半夜看電影結果被反應，實在很尷尬…


3.問題存在時間：

4.照片連結：

5.其他 :

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