有關陰道清潔和處女膜 - 衛生紙

處女膜長在陰道口,薄薄的一層,中間約有一個直徑0.3公分的洞口,利於排經,14~16歲的女生陰道寬度約有一個食指寬,您可蹲下來把鏡子放在地上撥開大陰脣看看陰道口是否有處女膜的存在,最簡單的方法則將最小的小指指夾剪乾淨並洗乾淨,然後將第一指節慢慢的伸入陰道內,若不會痛,表示處女膜已不在了,若指節進入不到3/1就會痛表示處女膜還在
處女膜還在的人若按柔陰道口或外陰唇會造成受傷破裂而疼痛,運動也很容易造成處女膜破裂,您的情形有可能是處女膜有破裂受傷的現象,處女膜若經常受傷破裂後會自動退化消失不見,不用太擔心
手淫不能僅搓揉外陰部或陰道口,若沒有潤滑液容易受傷,就像您在乾燥的手上拼命的擵擦會產生炙熱紅腫的疼痛感,陰道因會分泌乳酸菌(乳白色的液體)屬酸性的,因此任何一點點的表皮搓傷都會疼痛,因此手淫前最好要塗抹潤滑液,若陰道已主動流出潤滑液時,將潤滑液塗抹在指節上才可深入陰道裡不致受傷
陰道潤滑液是一種透明像生雞蛋的蛋清(白)一樣,要讓它先流出來可以先幻想與男友接吻,然後自己撫摸自己的乳房,引起性慾後自然就會分泌潤滑液來,陰蒂是可以達到高潮的地方,進入陰道口內上方約1.5公分內,可感覺較下方粗糙,那就是陰蒂,按摩該處才容易達到高潮,不可太用力或按摩過速,以免潤滑液分泌不足而受傷,許多婦女就因為自己的男人過度性急猛力而受傷痛到不想性交,甚至害怕到變成性冷感

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一般來說，會一直有異味的問題，很有可能是感染了，才會產生異味~~~
泌尿感染☆簡介 : 泌尿道感染亦稱「泌尿系感染」或「尿路感染」，是由細菌侵犯尿路任何部位引起的炎症，女嬰及已婚女性較易患泌尿道感染。泌尿道感染可分為上泌尿道感染（輸尿管炎和腎盂腎炎）和下泌尿道感染（膀胱炎和尿道炎）。☆病因 : 由於女性尿道短（只有三～五公分長，男性為十六～二十公分）而且直，尿道外口又較寬大，開口在陰道前庭（即陰道口的前方），接近陰道和肛門，因此女性很容易被污染，而罹患泌尿系感染，細菌很容易通過尿道逆行膀胱、腎盂，從而形成泌尿系感染。又因陰道炎、子宮頸炎等婦科疾病，妊娠期、產後、月經期及性生活時性激素變化，均引起陰道、尿道黏膜改變而有利於致病細菌的入侵，這也是女性易患尿路感染的又一原因。所以成年婦女易患尿路感染，發生率高於男性八～十倍。 ☆保養預防陰道、泌尿道感染：1. 儘量攝取大量水份2000~3000㏄，使每天排尿量至少有 1.5 至 2 公升，因水分可經從尿道系統排到尿道、並將細菌沖到體外，減少感染（但心臟病、腎臟病等限水除外）。2. 增加排尿次數、不要憋尿，因憋尿會使細菌有機會繁殖，而且增加感染機會。3. 洗澡時不要盆浴，採淋浴方式較佳。4. 保持會陰部清潔與乾燥，穿著棉織品內褲為佳，儘量少穿緊身褲。5. 如廁後，應由前往後擦拭。6. 按時服藥治療期間，泌尿道感染的症狀，可能在1-2 天的治療後就緩解，但是細菌仍在小便中，故仍需遵照醫生指示，服用完全程抗生素。7. 多吃富含維生素C的食物，如柑桔類、小紅莓汁、奇異果、櫻桃、健康醋，能減少感染之發生。8. 充足睡眠、均衡飲食與規律運動、避免熬夜、抽煙、壓力過大等，有助提升免疫力，降低感染發炎機會。如果有反覆泌尿道感染的問題，除了平日要多注意個人衛生習慣外，建議可以吃蔓越莓這類的保健食品，對女生還蠻不錯的 ：

我盡量只挑出一些市面上的大品牌，如果不是大品牌的話，也盡量挑出有特色的產品，再加上近期塑化劑風暴，不知名產品建議不要亂食用，因為我個人覺得挑大品牌比較有保障，像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店 銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC(日本保健食品大廠)、桂格、台糖、中天生技(李時珍系列)、葡萄王、味全生技、愛之味、黑松生技、古道、永信HAC、順天堂、森下仁丹......等這些大品牌會比較好一點，或是台糖生技這種不敢亂來的國營企業，便宜的吃了沒效，還減了健康。
　
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你滋美得蔓越莓C (90粒)
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　經期來時，容易感染，所以外用的部份，也要注意一下~~~
　
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　注意事項：
1.保健品是食品不是藥，有病還是要看醫生，保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品，但一樣不能過量，喝水喝太多都會中毒了，更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃，成份不明不要亂吃，不要貪小便宜，身邊曾有親友為了省一點小錢，在拍賣買國外知名品牌，結果是保存不當的問題產品，吃了住院，差一點洗腎還求償無門。
4.太便宜的保健食品，請小心食用，有的品牌，便宜的實在是很誇張，個人建議，一顆不到三元的保健食品，請都三思再食用，因為天然的保健食品，成本都不便宜，以市售一顆不到三元的保健食品，扣除通路成本和運費，其實連二元都不到，如果你吃下去的只是成份不足，那恭喜您，至少不會造成負擔，但如果您吃到的是化學品，請小心，可能未來十年後，您有可能是下一個洗腎的朋友。
PS.很多網友都在部落格上有提到，衛生署就處理過一個案例，發現民眾所食用的「月見草油」膠囊，裝的竟然是一般的黃豆沙拉油