有關葉黃素 - 雷射眼睛

之前買了 萊萃美葉黃素複合膠囊

結果看了文章 有提到β-Carotene會妨礙葉黃素的吸收

我買的那款 竟然有1800微克β-胡蘿蔔素

不知道吃了這款葉黃素複合膠囊還會有效??

可是我覺得吃起來眼睛滿ok ? (難道是錯覺)

大家都吃哪牌的葉黃素阿??

--