有關健身房 - 高雄

各位鄉民大家好，小的前陣子在板上po了一篇想幫大家解決問題

謝謝大家踴躍來信，我大概收到超過350封吧。

因為我跟朋友們一起弄的健身已經開始了，所以時間超級少

本來一天可以看兩個，變成一週兩個，現在已經沒有辦法做這件事了，而且還是有人再寫
信來

我想把人約來店裡，又怕大家覺得推銷，所以就把一些大家的問題整理回答到這邊

很抱歉沒辦法幫所有人看過，或現場回答你們的問題

我寫在高雄版，不寫在肌肉沙灘是因為在肌肉出沒的其實都已經是有觀念也有在健身房的
人居多，並不太需要我打這篇。


再來是我的健身房的經驗都是在高雄，很多問題點是高雄鄉民才會有的。

所以發在這一篇，如果想找健身房的人也可以搜文參考。

首先

如果你要找健身房，請注意最重要，最重要，最重要的就是

找離自己家或公司近的，越近越好，健身房是要越常去越划算

離家遠的，在怎麼酷炫，你第二個月就膩了好嗎，除非你是有想交配對象在那遙遠的健身
房，不然請找離家騎機車不超過15分鐘的佳。


第二、一定要去現場看過或是試用，買預售的一定要在試用期內去用看看

我實在很討厭打電話說先來問問的傢伙，你一個禮拜可能會來兩三天甚至四五次的地方

你都懶得來確定狀況，我覺得你也撐不久

還有那種幫太太、先生、媽媽問的，媽的！叫他們自己來好嗎？

自己的事叫別人做會有屁效果喔，你可以帶他們一起來，可是不要幫她們問。

第三；不要拘泥價格

說真的，完全不在乎器材設備跟環境，只想便宜到骨折的人，應該也撐不了多久，

每家健身房都有優缺點，每家也都想賺錢需要生活，大家都會抓自己的平衡點

真的有人相信，自己開健身房是為了眾生而自願賠本作身體健康的嗎？

像我們健身房就是小，但是環境較為隱私，器材也用的有名

工廠大，器材多而且品牌也算OK，

但坦白講他的收費太低廉，一千塊，包山包海的，所以就只能以量制價啦，不然他收那麼
多會員幹嘛？

蔬菜他的器材雖然只能顆顆，但是他也有可取之處，他團課真的很強，工廠還略輸

傳統的健身房，雖然較為老一點，可是價格低廉也單純，我也滿喜歡的，如果不是一定要
燈光美氣氛佳，可以去看看。

最近高雄也有很多私人健身房新開幕，我還沒時間去看看，以後有再補上心得。

我一直覺得，與其一直比價格，不如去好好地做器材的功課

器材是健身房最重要的設備，你練的輕不輕鬆，器材滿關鍵的

再來就是健身房的氣氛，參觀或試用健身房，請記得，去你之後會去的時段，你才可以知
道這樣的人數，氣氛是不是自己可以接受的。


第三：健身房幾乎所有的糾紛都是：請假、解約、轉讓、續約

所以這三個規則請好好的去了解，並且請業務把他講的在合約書上點出來

不要相信業務嘴，雖然大多數的人我相信都是好人

但是有時候是公司自己說詞反覆而婊到業務，所以還是有合約條列比較安全。



至於工作室幾乎都是以上教練課為主，沒有器材設備的困擾，他們重點是賣教練本身

工作室教練分兩種類型，一種是教得很好，很強，學生多到滿出來，他才有本錢自立門

第二種是在商業健身房混不下去，叫爸媽出錢開的。

不管是哪裡的教練，我覺得一定要有合格的國際教練證照，雖然證照不代表一切

但是起碼保證他有基本的一些觀念，雷點少一點，記得要有看到證書才算，對方口頭講的
聽

坦白講很多人想要給什麼身材健美之類的教，但是我的經驗是，滿多是自己會練可是不太
教，效果反而很差，或是讓人受傷的

你該要知道的是教練的專長，以及教學經歷，最好是有看到他教別人，跟他聊過才選擇，

我很討厭那種看教練漂亮(帥)，把選教練當選傳播妹(牛郎)的人，

因為這種八成都會後悔，豬哥過後才靠邀自己浪費錢

教練的程度，在跟你說話的時候，你多多少少感覺得出來

你看那種長相跟說話語氣有可能會教你什麼嗎？


最後，上健身房請評估自己的時間與能力，健身房的價格，找一下網路都有，

如果費用超出你預算，影響你的基本生活，拜託你先顧好自己肚子好嗎？



最後工商一下，要是有鄉民想要找24小時之類，在文山這一代的健身房，或是陽明國中畢
業的人

可以來我這邊看看，這是我幾個同事合資自己弄的，充滿愛與嘴砲的健身房，身為資深鄉
民，報我名號，我一定也會好好照顧一下大家。

記得要先預約點我台啊，不然會擠在一起，也可以健身資訊啦，不過也要記得跟我講，不
要在那邊不好意思 。

我在ptt 愛講幹話而已，本人人很好（自己講）單身魯宅。



本來想用個同業優惠的，我覺得在別人健身房運動滿合理的，在自己健身房運動，滿妨礙
自己的客人的，可是一直被打槍，如果你是教練或業務想去其他健身房運動也可以來找我
啦。


至於住的遠的，拜託妳們好好的從自己家或公司附近找尋就好，高雄健身房其實還算多的
。



最後，祝大家找到自己喜歡的健身房。



ps.我不網路抓藥，所以要問健身房的請自己到現場，該寫的注意事項我都寫了。



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很多事不做以後一定會後悔
但是事實上是人的一生都在後悔中渡過

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