有沒有冬天讀書不容易睡得方法？ - 學習

買電暖爐 (用油頁片加熱那種) 整個房間會暖起來

喝熱水 洗澡...可以當靜香洗很多次

不要就這樣去睡阿 睡久了就成習慣了

再者

你可以換住的地方....如果住外面

住窗戶向南的房間 會差很多....不是冷氣團吹的方向

向西北的窗戶 冬天會冷到爆炸




※ 引述《littledrop (修行中的小水滴)》之銘言：
: ※ 引述《gn02748461 (這有毒~~)》之銘言：
: : 隨著最近的天氣越來越冷
: : 發現我自己常讀沒多久就想睡
: : 我想問版上的各位
: : 除了穿暖和一點外
: : 還有沒有其他方法讓自己能讀久一點
: 溫度低就會想睡 溫度高比較不容易睡
: 穿暖一點、吃飽一點...手腳儘量保持溫暖
: 若有保溫杯 可以泡些熱可可或阿華田
: 另外我會開暖氣 讓室內溫度不要太低
: 如果不會被干擾 廣播音樂也可以讓你清醒些

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