有沒有人有這樣的困擾.... - 學習

※ 引述《vooz (free&easy)》之銘言：
: ※ 引述《sin30 (....)》之銘言：
: : 有沒有人讀書讀一讀就會睡著的阿,
: : 而且只有讀書時才會打瞌睡,做其它的事都不會...
: : 每次讀書都只能維持20分鐘清醒吧!
: : 現在只有看金庸小說不會睡著,可是看其它的閒書也是會打起瞌睡來,(連魔戒也會)....
: : 有沒有人有這樣的問題阿!
: : 這個問題使我讀書的時間都拉的很長,實在不符合效率.....
: : 有沒有解決的方法阿!~~~

我bf的情況跟您一模一樣
最近他在準備研究所
他也覺得他一看書就想睡
開始意識模糊

之前他覺得自己可能是排斥唸書造成的心理作用
可是後來去看了中醫
那位中醫把脈後問我bf說你是不是起床後2~3hr開始就很累很累
結果bf想一想還真的是這樣
而起床後2hr不就是正好開始唸書的時間

原來是我bf脾不好 還有甚麼腎水上不來等問題
所以整個生理循環和精神狀況都不好
而唸書又是最高層次的認知活動
更是耗費體力腦力
所以唸書比起出去逛街或看電視更易睡著

結果最近幾天服用了中藥
精神有改善了一些
重要的是臉上的痘痘本來百花齊放還有陳年蟹足腫痘痘疤痕
竟然還消了一些

我自己本身也是精神不好
不過我的狀況不太一樣
是站久了就腿軟
坐著唸書是還不會
結果中醫開五加蔘給我吃
精神有好轉!!

我蠻建議大家如果精神氣力不好
又沒有明顯的大病可以解釋沒精神的原因的話
可以去給有口碑的中醫師瞧一瞧
畢竟是古老的中國智慧
還蠻有效的喔



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