有氧體驗課$100-》淡水新芳姿瑜伽教室 - 淡水

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By Thomas
at 2018-12-02T09:11

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人氣小乖老師強勢回歸淡水新芳姿瑜伽

準備開班授課囉!!!

2018.12.07(五) 10:10 開設 享『瘦』三合一 體驗課程

地點:淡水新芳姿瑜伽2.0(水碓麥當勞斜對面)

回饋價$100,名額有限,請按參加後加入LINE

使用->Line ID:@ejs8143b(@記得加)
或按此連結^^
https://line.me/R/ti/p/%40ejs8143b
->
確認是否還有名額。


課程簡介:用簡單的步法搭配音樂衝高心肺再加上肌力訓練讓過程中有效提高燃燒脂肪
最後讓肌肉延展達到放鬆效果預防痠痛

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小乖老師簡歷:

王文婷(小乖老師)

經歷:淡水、三重、蘆洲、大安、板橋、運動中心
新安東京海上有氧老師
內湖鴻海科技有氧老師
耕莘醫院減重班
萬泰有氧老師
專長:混合有氧、肌力延展、派對有氧、iENERGY、滾筒核心按摩訓練


名額有限,限量是殘酷欸(小編兒第一個報名)

上課禮儀:請提前10分鐘櫃檯繳費,體驗活動會有相關人員拍照.

小叮嚀:上課同學請帶一雙乾淨的運動鞋,毛巾與水壺.

趕快line預約。

活動專頁:https://www.facebook.com/events/298669997522280/?ti=icl

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All Comments

竹圍新鮮海產哪裡買?

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By Quanna
at 2018-12-02T09:09
想請問住在竹圍地區的各位, 若想要煮新鮮的海產(帶殼蝦、魚類)都去哪裡購買的呢? 目前只有粗略逛過民族路的小市場,但還是看不出來哪家比較新鮮 之前是買全聯的切片魚、蝦也覺得不是很新鮮 畢竟不是竹圍漁港.... 謝謝! - ...

[閒聊騎車走中正東路機車道務必小心

Dinah avatar
By Dinah
at 2018-12-01T17:59
騎車走中正東路往老街方向的機車道務必要小心,有時會有白目行人在裡面亂走, 法律規定,行人有絕對路權,撞到人受傷了那也是車子的錯,蘋果新聞也報導了。 不要期待法律會保護守法的騎士,只要行人受傷,法官都會判車子應注意而未注意! 甚至背上傷害罪等,刑事責任!我平常也常常騎車經過,看到新聞有點被嚇到, 趕快上來提醒 ...

交換卡娜赫拉琺瑯杯

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By Isla
at 2018-12-01T15:10
現有 : 餅乾款(米白) 遛狗款(粉紫) 希望兌換 : 野餐款(白) 休息款(粉藍) 杯子全新未使用,僅拆封檢查。 交換地點:希望在淡水 意者請站內謝謝! - ...

推薦看肺部的醫院或醫師

Rae avatar
By Rae
at 2018-11-30T23:19
前陣子做了員工體檢 今天拿到報告 報告中的X光寫說 我左胸橫膈膜那邊有陰影 所以想去醫院做更深度的檢查 但對這方面又不熟 所以想請版友推薦 不菸偶爾二手菸 - ...

侯友宜:活絡淡水產業

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By Oscar
at 2018-11-30T15:24
https://goo.gl/FDEQ8w 侯友宜感恩茶會之旅昨天到淡水區,在新科議員陳偉杰、議員蔡葉偉陪同下答謝三芝、石 門、淡水及八里四區的競選幹部。侯友宜表示,高選票就是一股壓力,未來要轉這股壓力 變成動力,讓淡水在地產業活絡,創造在地就業。 侯友宜表示,這段時間不只思考人事布局,更要思考對市民的承 ...