有效率的唸書法 - 時間管理
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By Sierra Rose
at 2005-07-31T14:39
at 2005-07-31T14:39
Table of Contents
※ 引述《MCMC (do it well)》之銘言:
: 這招頗妙
: 但是我常常想一個題目就超過半小時了
: 如果中斷思路的話就得重新開始
: 您不會這樣嗎?
我大概知道原波的意思 他應該是說
有時可能要寫作業或唸書 可能範圍很大
下定決心!! 好!! 苦讀十小時 一次把該唸的書唸完
結果因為十小時是很長的時間 然後就開始東摸摸 西摸摸
而且一次面對那麼大的範圍要唸 想到就很無力
一開始時間多時可能會想逃避 或想說先上個逼再說 反正時間還多
然後到最後發現時間已經不夠了 火燒屁股 一邊懊悔一邊趕
卻怎樣也回天乏術 趕不完了
或者 一開始鬥志高昂 但隨著時間增長 鬥志逐漸下降
開始彈性疲乏 但又不得不唸 於是就只好硬逼下去
結果是越逼越沒效率 短短一頁 怎麼讀也讀不進去
表面上花了十小時 實際上真正效率可能只有五小時
宛如枕頭麵包一樣 看似龐大 其實鬆散 充滿了空氣
壓一壓之後 不過小小一塊
人一但失去鬥志 注意力就很難集中
與其這樣 那倒不如因式分解 把大區塊分成若干區塊
每次以十五分鐘去逼迫完成一個區塊 去快攻得分
這樣就可以很清楚 很直接 很鮮明 很單純的知道你要做什麼
就像你如果定十五分鐘先背十個單字 那你就是在這十五分鐘裡
猛背那十個單字 其他什麼都不要管 放空一切
就只需完成這眼前十五分鐘的任務
一來有了逼迫 注意力就會集中 二來即便注意力再不持久的人
也不可能連短短的十五分鐘都做不到 然後休個息
其實這邊的休息應該是指轉換 例如你可以回回E-mail
打打報告 或做做已經解出來的數學題等 或打打手.....
機之類的 比較不需集中注意力不需用腦的
這樣可能同樣的時間裡 你報告也打完 書也唸完
而不是全部時間拿來唸書 結果書也沒唸完 報告也沒打完
十五分鐘只是原波的習慣 各人可以找出最適合自己的快攻時間
當然 這些只是為了防止我們注意力下降 避免浪費時間的好方法
如果你剛好興致一來 可以連續拼鬥十小時 甚至不吃不喝不拉不尿不睡
也都鬥志高昂 那當然最好 一口氣把進度趕完
這時當然沒必要停下來 這種動力是可遇不可求的
就像超級瑪莉吃了星星變無敵一樣
一昧地拘束於那十五分鐘的轉換 反而是浪費時間
搞不好連plat網友都會叫你不要停 繼續衝咧!!
: ※ 引述《platoplate (唷唷 到處都是正妹耶!!)》之銘言:
: : 這方法在忙碌的情況下更為適用
: : 就是[唸書時間不超過15分鐘]
: : 這方法是我從高中養成的
: : 我每天回家不明原因非常疲累就跑去睡覺
: : 請爸媽在他們睡前把我叫醒也是沒用(照睡不誤)
: : 我們班總是在朝會前有小考
: : 所以 這麼多年過去了(高中三年 大學四年 研究所兩年)
: : 我將這個經驗擴大
: : 做任何事都一樣 限定自己在短短的時間內完成某些進度
: : 如果是很複雜的事情 也是可以將步驟定出來
: : 步驟定出來後 事情會看起來容易些
: : 然後再給自己短短的時間去完成
: : 這樣 有點壓力跟時限 會很有效率 而且很鮮明地完成
: : 寫論文也一樣
--
開玩笑 當年老子出來打天下時 想砍我的人
從台北排到高雄 隱約還看到插隊
--
: 這招頗妙
: 但是我常常想一個題目就超過半小時了
: 如果中斷思路的話就得重新開始
: 您不會這樣嗎?
我大概知道原波的意思 他應該是說
有時可能要寫作業或唸書 可能範圍很大
下定決心!! 好!! 苦讀十小時 一次把該唸的書唸完
結果因為十小時是很長的時間 然後就開始東摸摸 西摸摸
而且一次面對那麼大的範圍要唸 想到就很無力
一開始時間多時可能會想逃避 或想說先上個逼再說 反正時間還多
然後到最後發現時間已經不夠了 火燒屁股 一邊懊悔一邊趕
卻怎樣也回天乏術 趕不完了
或者 一開始鬥志高昂 但隨著時間增長 鬥志逐漸下降
開始彈性疲乏 但又不得不唸 於是就只好硬逼下去
結果是越逼越沒效率 短短一頁 怎麼讀也讀不進去
表面上花了十小時 實際上真正效率可能只有五小時
宛如枕頭麵包一樣 看似龐大 其實鬆散 充滿了空氣
壓一壓之後 不過小小一塊
人一但失去鬥志 注意力就很難集中
與其這樣 那倒不如因式分解 把大區塊分成若干區塊
每次以十五分鐘去逼迫完成一個區塊 去快攻得分
這樣就可以很清楚 很直接 很鮮明 很單純的知道你要做什麼
就像你如果定十五分鐘先背十個單字 那你就是在這十五分鐘裡
猛背那十個單字 其他什麼都不要管 放空一切
就只需完成這眼前十五分鐘的任務
一來有了逼迫 注意力就會集中 二來即便注意力再不持久的人
也不可能連短短的十五分鐘都做不到 然後休個息
其實這邊的休息應該是指轉換 例如你可以回回E-mail
打打報告 或做做已經解出來的數學題等 或打打手.....
機之類的 比較不需集中注意力不需用腦的
這樣可能同樣的時間裡 你報告也打完 書也唸完
而不是全部時間拿來唸書 結果書也沒唸完 報告也沒打完
十五分鐘只是原波的習慣 各人可以找出最適合自己的快攻時間
當然 這些只是為了防止我們注意力下降 避免浪費時間的好方法
如果你剛好興致一來 可以連續拼鬥十小時 甚至不吃不喝不拉不尿不睡
也都鬥志高昂 那當然最好 一口氣把進度趕完
這時當然沒必要停下來 這種動力是可遇不可求的
就像超級瑪莉吃了星星變無敵一樣
一昧地拘束於那十五分鐘的轉換 反而是浪費時間
搞不好連plat網友都會叫你不要停 繼續衝咧!!
: ※ 引述《platoplate (唷唷 到處都是正妹耶!!)》之銘言:
: : 這方法在忙碌的情況下更為適用
: : 就是[唸書時間不超過15分鐘]
: : 這方法是我從高中養成的
: : 我每天回家不明原因非常疲累就跑去睡覺
: : 請爸媽在他們睡前把我叫醒也是沒用(照睡不誤)
: : 我們班總是在朝會前有小考
: : 所以 這麼多年過去了(高中三年 大學四年 研究所兩年)
: : 我將這個經驗擴大
: : 做任何事都一樣 限定自己在短短的時間內完成某些進度
: : 如果是很複雜的事情 也是可以將步驟定出來
: : 步驟定出來後 事情會看起來容易些
: : 然後再給自己短短的時間去完成
: : 這樣 有點壓力跟時限 會很有效率 而且很鮮明地完成
: : 寫論文也一樣
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開玩笑 當年老子出來打天下時 想砍我的人
從台北排到高雄 隱約還看到插隊
--
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時間管理
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By Edward Lewis
at 2005-08-04T08:12
at 2005-08-04T08:12
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By Andrew
at 2005-08-05T16:38
at 2005-08-05T16:38
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By Mason
at 2005-08-09T01:08
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By Hedda
at 2005-08-10T17:56
at 2005-08-10T17:56

By Donna
at 2005-08-12T08:24
at 2005-08-12T08:24
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By Lydia
at 2005-08-13T20:28
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By John
at 2005-08-17T16:23
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By Yedda
at 2005-08-21T10:54
at 2005-08-21T10:54
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By Candice
at 2005-08-21T23:40
at 2005-08-21T23:40
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By Barb Cronin
at 2005-08-25T17:35
at 2005-08-25T17:35
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By Lydia
at 2005-08-28T20:11
at 2005-08-28T20:11
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By Andy
at 2005-08-30T18:08
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By Elma
at 2005-09-02T01:11
at 2005-09-02T01:11
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有人看過"早上十點以前搞定工作"這本書嗎?
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By Adele
at 2005-07-30T10:36
at 2005-07-30T10:36
對時間管理的迷思
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By Kelly
at 2005-07-30T08:18
at 2005-07-30T08:18
該選國立還是私立

By Charlie
at 2005-07-29T22:52
at 2005-07-29T22:52
該選國立還是私立
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By Anonymous
at 2005-07-29T22:27
at 2005-07-29T22:27
要怎樣進行才好

By Michael
at 2005-07-29T19:00
at 2005-07-29T19:00