有推薦的健身房和教練嗎?想要瘦身的~~ - 新竹
By Lily
at 2019-04-08T19:06
at 2019-04-08T19:06
Table of Contents
※ 引述《starnmy (starnmy)》之銘言:
: 過完年一個半月了,肥到現在,
: 說好要減肥~一直跑步節食都效果不好~
: 跑去健身房運動~結果不小心受傷,
: 雖然現在好了,但實在怕怕,因為本身不太會重訓
: 請問各位有推薦不錯的健身房和教練嗎?
: 地點最好在金山街或是關埔附近,謝謝大家~~
去了四間
1.my gym。 在光復路老爺斜對面地下室,下班時間人算有點多,器材還可以,自由重量
有點少,請教
練帶了我一堂體驗課,講解地還可以,但好像不太給問問題,而且要帶的器材常常要排隊
,等待就花了好多時間,感覺有點乾
2.拳威。在好市多附近,偏重拳擊,主要以徒手訓練為主,器材很少,體驗的感覺老實講
我個人很
不喜歡,而且推銷的有點嚴重
3.fitbox。也在光復路上,固定器材和自由重量器材蠻多的,但下班時間就是人超多,可
能是因為1
分鐘一塊的原因,自己訓練的話我是覺得蠻便宜的,但體驗課的感覺,教練大概帶了三四
個動作,讓我感覺有點隨便,但至少不會強迫推銷,這是一個還不錯的點
4.life lab。在好市多斜對面, 1樓和2樓有四台還是五台深蹲架,人不會很多,體驗課
部分我覺得講
解非常清楚,也還蠻有耐心回答我所有問題,感覺很好,只是教練課ㄧ堂大概比別人貴一
百多元,所以我一直爭扎
最後我還是在life lab 買課了,其中決定點還是因為在life lab 教練課當天不用額外入
場費用,等於我可以上完課再練,省了入場費和入會費,然後就是既然要上課,就是要能
夠有收穫和效率,寧願選感覺最好的
分享給各位
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: 過完年一個半月了,肥到現在,
: 說好要減肥~一直跑步節食都效果不好~
: 跑去健身房運動~結果不小心受傷,
: 雖然現在好了,但實在怕怕,因為本身不太會重訓
: 請問各位有推薦不錯的健身房和教練嗎?
: 地點最好在金山街或是關埔附近,謝謝大家~~
去了四間
1.my gym。 在光復路老爺斜對面地下室,下班時間人算有點多,器材還可以,自由重量
有點少,請教
練帶了我一堂體驗課,講解地還可以,但好像不太給問問題,而且要帶的器材常常要排隊
,等待就花了好多時間,感覺有點乾
2.拳威。在好市多附近,偏重拳擊,主要以徒手訓練為主,器材很少,體驗的感覺老實講
我個人很
不喜歡,而且推銷的有點嚴重
3.fitbox。也在光復路上,固定器材和自由重量器材蠻多的,但下班時間就是人超多,可
能是因為1
分鐘一塊的原因,自己訓練的話我是覺得蠻便宜的,但體驗課的感覺,教練大概帶了三四
個動作,讓我感覺有點隨便,但至少不會強迫推銷,這是一個還不錯的點
4.life lab。在好市多斜對面, 1樓和2樓有四台還是五台深蹲架,人不會很多,體驗課
部分我覺得講
解非常清楚,也還蠻有耐心回答我所有問題,感覺很好,只是教練課ㄧ堂大概比別人貴一
百多元,所以我一直爭扎
最後我還是在life lab 買課了,其中決定點還是因為在life lab 教練課當天不用額外入
場費用,等於我可以上完課再練,省了入場費和入會費,然後就是既然要上課,就是要能
夠有收穫和效率,寧願選感覺最好的
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