有慢跑習慣的人 - 菸草

我海陸退伍，退伍四年多左右

那時候在基地有時候會跟兩棲的一起慢跑
有一些原住民士官長真的很威，看起來肚子很大

也沒有剛進兩棲的人那麼精實的身材
卻可以邊跑邊抽菸邊幹你兩句

開始抽捲菸之後，菸需求變大

如果你有抽過一種叫卡布奇諾的菸絲
你就知道什麼叫尼古丁入體了

什麼紅大衛、峰很濃，在它面前簡直不堪一抽


一個月前想說要夏天了，要準備去衝浪開始慢跑減肥
順便刺個青　保持體態優美　刺青多少會維持我不要讓身材走樣的動力

總不能刺個玫瑰看起來像剝開的高麗菜吧

以一圈四百公尺的操場來說

我第一次跑只能跑四圈，也就是一千五百公尺左右
就喘的跟狗一樣
而且肌腱還有一點發炎，雖然這跟很久沒跑也有關係


連續跑一個禮拜之後，我增加到五圈，好不容易可以跑兩千也不太會喘了
但是我承認抽菸還是有差

接下來我又增加到六圈，七圈

然後又增加晨跑，現在總算可以早晚各跑三千了


而且我覺得身體有在運動，多少清除一些毒素，尼古丁入體的時候
那種酥麻感會感受的比較清楚

如果身體沒運動跟尼古丁抗衡，一包紅牛的捲菸　（也很厚）
我三天就抽完了

而且除了起床後的第一根，當天的菸幾乎都沒什麼感覺
我覺得浪費了尼古丁，因為你的已經習慣了它

有在健身的人都知道，肌肉本身是會記憶的
所以當你仰臥起坐可以坐五百下的時候

就算你做到三千下，對於肌肉本身也是沒什麼效果


我相信抽菸跟運動也是
當你只抽菸不運動的話，你的身體已經習慣了尼古丁

所以你就沒辦法更完整的享受一根菸帶來的美好

就像澳洲有些背包客，他們提倡吃有機食物，接觸大自然
多運動，多養身

這樣他們在享用海洛因的時候，他們就可以更完整的去沉浸在毒品中

這樣的說法不是空穴來風，影集(ture blood)中也有演到類似的這一段


所以為了身體健康，還是多運動，多抽菸(疑?)















※ 引述《PhilCollins (吞碟童子......)》之銘言：
: ※ 引述《spsp1031 (木工阿奕)》之銘言：
: : 我煙齡大概8年了，高中開始抽煙，
: : 現在25歲，退伍三年多，
: : 因為工作關係，所以我一天抽的煙將近兩包...=___=
: : 偶爾也會去跑跑步減減肥，或游個泳之類的！
: : 其實我覺得，你只要有習慣在運動，
: : 煙抽多大真的沒什麼差，
: : 只要習慣那種心跳砰砰砰，大口大口呼吸的感覺，
: : 你就不會覺得心臟不舒服了！
: : 跑步我可以跑完三千，游泳可以蛙式150公尺，
: : 或自由式75公尺，雖然跑完游完都會喘的狗一樣，
: : 不過休息一會兒再抽個煙，
: : 那個感覺還真的是說不出的詭異...
: 小弟 煙齡大概N年
: 退伍也過了好幾年了
: 當然菸對 身體是一定有影響啦
: 但是如同版友說的
: 只要有持續運動其實也沒有原PO說的那麼誇張吧
: 現在每個禮拜三天工作結束之後到健身房做重力訓練
: 外加每個禮拜兩次慢跑 10KM/50分鐘
: 現在快30了 還是身強體壯 自認為身強體壯 囧
: 所以呢 現在還是到抽菸室點根菸吧~~

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