有慢跑習慣的人 - 菸草

※ 引述《spsp1031 (木工阿奕)》之銘言：
: ※ 引述《iverson92120 (天佑日本)》之銘言：
: : 退伍快10年了
: : 記得以前當兵時 3000公尺輕而易舉
: : 跑完還可以衝去籃球場 打球打到吃飯才停
: : 但自從上禮拜開始嘗試著慢跑
: : 第一次 約1500m 心臟就受不了
: : 第二次跑了2200m 一樣心臟差點炸裂
: : 第三次終於跑完3000m 但跑完簡直快升天
: : 去便利商店買飲料 店員差點要叫救護車
: : 尼古丁真的對心臟影響那麼大嗎?
: : 不知道有沒有神人 既抽煙 也有良好的運動習慣?
: : 以前遇到一位原住民士官長都超猛的 邊抽煙邊跑3000m
: : 還可以巴掉一狗票 ~
: 我煙齡大概8年了，高中開始抽煙，
: 現在25歲，退伍三年多，
: 因為工作關係，所以我一天抽的煙將近兩包...=___=
: 偶爾也會去跑跑步減減肥，或游個泳之類的！
: 其實我覺得，你只要有習慣在運動，
: 煙抽多大真的沒什麼差，
: 只要習慣那種心跳砰砰砰，大口大口呼吸的感覺，
: 你就不會覺得心臟不舒服了！
: 跑步我可以跑完三千，游泳可以蛙式150公尺，
: 或自由式75公尺，雖然跑完游完都會喘的狗一樣，
: 不過休息一會兒再抽個煙，
: 那個感覺還真的是說不出的詭異...
小弟 煙齡大概N年

退伍也過了好幾年了

當然菸對 身體是一定有影響啦
但是如同版友說的
只要有持續運動其實也沒有原PO說的那麼誇張吧

現在每個禮拜三天工作結束之後到健身房做重力訓練
外加每個禮拜兩次慢跑 10KM/50分鐘

現在快30了 還是身強體壯 自認為身強體壯 囧

所以呢 現在還是到抽菸室點根菸吧~~

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