※ 引述《iverson92120 (天佑日本)》之銘言:
: 退伍快10年了
: 記得以前當兵時 3000公尺輕而易舉
: 跑完還可以衝去籃球場 打球打到吃飯才停
: 但自從上禮拜開始嘗試著慢跑
: 第一次 約1500m 心臟就受不了
: 第二次跑了2200m 一樣心臟差點炸裂
: 第三次終於跑完3000m 但跑完簡直快升天
: 去便利商店買飲料 店員差點要叫救護車
: 尼古丁真的對心臟影響那麼大嗎?
: 不知道有沒有神人 既抽煙 也有良好的運動習慣?
: 以前遇到一位原住民士官長都超猛的 邊抽煙邊跑3000m
: 還可以巴掉一狗票 ~
我煙齡大概8年了,高中開始抽煙,
現在25歲,退伍三年多,
因為工作關係,所以我一天抽的煙將近兩包...=___=
偶爾也會去跑跑步減減肥,或游個泳之類的!
其實我覺得,你只要有習慣在運動,
煙抽多大真的沒什麼差,
只要習慣那種心跳砰砰砰,大口大口呼吸的感覺,
你就不會覺得心臟不舒服了!
跑步我可以跑完三千,游泳可以蛙式150公尺,
或自由式75公尺,雖然跑完游完都會喘的狗一樣,
不過休息一會兒再抽個煙,
那個感覺還真的是說不出的詭異...
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: 退伍快10年了
: 記得以前當兵時 3000公尺輕而易舉
: 跑完還可以衝去籃球場 打球打到吃飯才停
: 但自從上禮拜開始嘗試著慢跑
: 第一次 約1500m 心臟就受不了
: 第二次跑了2200m 一樣心臟差點炸裂
: 第三次終於跑完3000m 但跑完簡直快升天
: 去便利商店買飲料 店員差點要叫救護車
: 尼古丁真的對心臟影響那麼大嗎?
: 不知道有沒有神人 既抽煙 也有良好的運動習慣?
: 以前遇到一位原住民士官長都超猛的 邊抽煙邊跑3000m
: 還可以巴掉一狗票 ~
我煙齡大概8年了,高中開始抽煙,
現在25歲,退伍三年多,
因為工作關係,所以我一天抽的煙將近兩包...=___=
偶爾也會去跑跑步減減肥,或游個泳之類的!
其實我覺得,你只要有習慣在運動,
煙抽多大真的沒什麼差,
只要習慣那種心跳砰砰砰,大口大口呼吸的感覺,
你就不會覺得心臟不舒服了!
跑步我可以跑完三千,游泳可以蛙式150公尺,
或自由式75公尺,雖然跑完游完都會喘的狗一樣,
不過休息一會兒再抽個煙,
那個感覺還真的是說不出的詭異...
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