有很多樓梯的地方 - 台南

Jack avatar
By Jack
at 2018-09-10T12:32

Table of Contents


如同標題，最近要去爬百岳，每天都爬樓梯訓練，家裡的樓梯目前爬的好膩，而且只有五
樓，爬一下就沒了，想換個地方練習，想請問在台南有推薦的地方嗎？室內室外都可以，
先謝謝大家了～

我上網找目前只有找到在山上的自來水博物館，有點遠







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Tags: 台南

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2018-09-14T03:30
百貨公司的樓梯？
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-09-17T18:28
佛光山 沒有很遠XD
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By Lily
at 2018-09-21T09:26
原水道 沒有很遠XD
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By Eden
at 2018-09-25T00:24
鐵道大飯店
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By Callum
at 2018-09-28T15:23
後站大遠百樓梯間
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By Lydia
at 2018-10-02T06:21
慢跑
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-10-05T21:19
各大學
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By Faithe
at 2018-10-09T12:17
各大補習班
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By Ivy
at 2018-10-13T03:15
中興林場
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-10-16T18:14
鐵道大飯店XDD
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-10-20T09:12
各大樓。
Emily avatar
By Emily
at 2018-10-24T00:10
健身房的登階機，邊爬邊追劇
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-10-27T15:08
新光中山店
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-10-31T06:06
永華國民運動中心樓梯很多喔
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-11-03T21:05
有朋友之前去新光三越練習，結果被樓管勸導說這裡不
方便提供給民眾練習
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-11-07T12:03
大崗山
Kama avatar
By Kama
at 2018-11-11T03:01
蠻多百貨公司電影院有樓梯的
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-11-14T17:59
鐵道大飯店
George avatar
By George
at 2018-11-18T08:57
推永華運動中心的樓梯
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-11-21T23:56
百貨公司跌倒會害樓管
Tom avatar
By Tom
at 2018-11-25T14:54
https://i.imgur.com/fmfHxBz.jpg
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-11-29T05:52
水原道真的蠻適合的哈哈
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-12-02T20:50
後站大遠百，爬到頂樓還可以看個夜景（誤
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-12-06T11:48
大岡山+1
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-12-10T02:47
中菊
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-12-13T17:45
辦公大樓都有吧...永康中華世貿有23樓給你參考
Joe avatar
By Joe
at 2018-12-17T08:43
出門慢跑比較實在啦，練心肺
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-12-20T23:41
台南市政府
Adele avatar
By Adele
at 2018-12-24T14:39
真的要練就去鐵道，還可以順便練習負重訓練
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-12-28T05:38
我都在學校的大樓練登階，總共10層樓
Queena avatar
By Queena
at 2018-12-31T20:36
靠 負重訓練 是背了什麼東西啊 XDDDDDD
Delia avatar
By Delia
at 2019-01-04T11:34
推台南市政府
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-01-08T02:32
台南最高峰 大凍山
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-01-11T17:30
鐵道負重訓練XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Madame avatar
By Madame
at 2019-01-15T08:29
遠百現在沒辦法直上頂樓了吧…
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-01-18T23:27
鐵道+1 樓層高 又可以練負重 不過我建議晚上10點後
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2019-01-22T14:25
旗尾山第三登山口，941階梯
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-01-26T05:23
爬山，慢跑最有幫助
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-01-29T20:21
鐵道是帶防身武器嗎XDDDDD
Una avatar
By Una
at 2019-02-02T11:20
慢跑就可以了
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-02-06T02:18
各大補習班XD
Susan avatar
By Susan
at 2019-02-09T17:16
成大化工系館B2到12樓 每層都有飲水機 晚上頂樓有夜景5
樓還有販賣機
William avatar
By William
at 2019-02-13T08:14
爬鐵道要隨身攜帶保鮮膜跟巧克力
Eartha avatar
By Eartha
at 2019-02-16T23:12
還要牛眼淚啊樓上
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-02-20T14:11
別忘了帶花盆
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-02-24T05:09
成大醫院住院大樓B1-12 醫院的每層樓似乎特別高
Bethany avatar
By Bethany
at 2019-02-27T20:07
這樣練效果應該不大啦 實際去郊山走走比較實在 台南近
郊龍麟山 梅嶺 大凍山 雞籠山都很適合 每週爬個一兩次
有維持一直有運動習慣基本上都很有效果
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-03-03T11:05
也可以慢跑 鍛煉心肺功能比較實在 爬樓梯真的不建議
Faithe avatar
By Faithe
at 2019-03-07T02:03
可以去慢跑兼深蹲
Faithe avatar
By Faithe
at 2019-03-10T17:02
遠百樓梯可以爬嗎 上次要帶老婆去爬 他寫不能進入的樣
子耶 逃生用的
Donna avatar
By Donna
at 2019-03-14T08:00
我都去成大的機械係總共13層樓。每天練一個小時半很夠
Una avatar
By Una
at 2019-03-17T22:58
醫院適合嗎？ 三越中山店也可以 好像有13樓
Zora avatar
By Zora
at 2019-03-21T13:56
走學校大樓的樓梯，到最高樓層再搭電梯下來重新爬
以前參加登山社就是這樣練的
James avatar
By James
at 2019-03-25T04:54
您是要練習無敵風火輪嗎
Sarah avatar
By Sarah
at 2019-03-28T19:53
新光三越中山店，有十三層的逃生梯，累了還有wc和櫃姐
陪(誤
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-04-01T10:51
逆向爬手扶梯(誤)
Mia avatar
By Mia
at 2019-04-05T01:49
市政府也有10幾樓
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-04-08T16:47
鐵道大飯店
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-04-12T07:45
各營業大樓不開放頂樓之外的隨你練（？） 恥度要很夠吧
XD
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-04-15T22:44
看爬得是難度多少的百岳耶，一般的練心肺就可以了
Freda avatar
By Freda
at 2019-04-19T13:42
負重XD
Harry avatar
By Harry
at 2019-04-23T04:40
久里武志 是你?
Robert avatar
By Robert
at 2019-04-26T19:38
我也是想到補習班的樓梯，之前補習不想等電梯時爬到快往
生...
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-04-30T10:36
東橋全部都是新大樓 你可以每棟都去征服 但要有認
識的逼卡xD
Belly avatar
By Belly
at 2019-05-04T01:35
新光三越中山店逆向電動手扶梯直上應該可以XD
Connor avatar
By Connor
at 2019-05-07T16:33
台南隨便一間大學找有高樓層的大樓應該都可吧，推崑山
科大t棟～
Rachel avatar
By Rachel
at 2019-05-11T07:31
肌力訓練
Elvira avatar
By Elvira
at 2019-05-14T22:29
市政府阿
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-05-18T13:27
成大???
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-05-22T04:26
推成大社科院
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-05-25T19:24
成大每個系館都去爬爬看 順便妹子都去啪啪看呀(誤~)
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-05-29T10:22
負重訓練超好笑
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-06-02T01:20
舊育達補習班的樓梯 是你最佳選擇
Rae avatar
By Rae
at 2019-06-05T16:18
慢跑就可以了
Dora avatar
By Dora
at 2019-06-09T07:17
負重訓練為什麼好笑? 有些行程的背包少說十幾二十公斤
Megan avatar
By Megan
at 2019-06-12T22:15
以上 大凍山也常看到背大背包的人在爬山阿
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-06-16T13:13
樓上… 我笑的負重訓練是指有人揹在背上的那種，可
以查查鐵道大飯店的卦

筆電維修

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-09-10T11:45
家裡有一台筆電最近壞了 會一直要你重開機修復 因為也沒有要用到筆電了 想說看能不能送維修 修好送給指定的家扶中心 上網查都是無法指定捐贈單位 請問東區有推薦價格比較公道維修店家嗎 謝謝 ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用，限台南特定相關事件資訊 認定方式：問題 ...

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By Carol
at 2018-09-10T11:29
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By Yedda
at 2018-09-10T10:52
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By Agatha
at 2018-09-10T10:52
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By Carol
at 2018-09-10T10:17
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