有女孩兒試過壺鈴嗎 - 閒聊

Suhail Hany · 2020-05-18

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最近對壺鈴有點興趣

可是沒見過本人

感覺比啞鈴好玩

又怕買了只會玩一次

有人分享一下經驗嗎

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All Comments

Emma2020-05-22

壺鈴有粉紅色的比黑色雅鈴可愛

John2020-05-25

啞鈴也有粉紅色的啊

Oscar2020-05-29

好玩阿

Barb Cronin2020-06-01

那要買幾公斤的有公式可以計算嗎

Jacob2020-06-05

像是體重除以20

Kyle2020-06-08

先買5公斤的

Yedda2020-06-12

在家玩手滑把家具砸爛就不好玩了嗚嗚QQ

Xanthe2020-06-16

買大桶水來甩不行嗎還可以喝

Olivia2020-06-19

先去報一期健身房或救國團的團課，學會基本技巧之後在家裡自
己玩就可以了。一期通常一週一堂，為期兩個月，$2500~3000算
是合理價格

Yedda2020-06-23

先去上課以免自己玩到受傷

Skylar Davis2020-06-26

沒去上課，拉傷或是脊椎拉到，肩膀拉到，手腕骨折，花起

Oliver2020-06-30

來的錢比上課貴，還應後遺症，認真警告這是需要專業教練
教導的

Charlie2020-07-03

在world gym有玩過比啞鈴難應該要找老師專門教才比較

Bennie2020-07-07

好上手