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有吃保健食品真的有差嗎？ - 閒聊

Yedda avatarYedda · 2020-07-23

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如題

如果從年輕吃保健食品 例如維他命c 魚油 蔓越莓 月見草等等…

老了的時候真的有感嗎

會發現比跟年輕時候沒在保養的人有差嗎

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All Comments

Edwina avatarEdwina2020-07-25
真的有差，荷包差很多Q_Q
Una avatarUna2020-07-26
基本沒在吃 老了再說
Susan avatarSusan2020-07-28
不知道欸，過幾年再來回答你www
Ingrid avatarIngrid2020-07-29
吃這些有的沒的還不如去健身房運動
Liam avatarLiam2020-07-30
運動才是真理
Edward Lewis avatarEdward Lewis2020-08-01
少吃多動 哪要花什麼錢
Zora avatarZora2020-08-02
有吧不然怎麼會越出越多
Connor avatarConnor2020-08-04
不一定啦 但是如果沒什麼副作用加減吃還行 來路不明的不要
亂吃就好
Zanna avatarZanna2020-08-05
有吃又配上運動+健身 就差很多
Sandy avatarSandy2020-08-07
有啦，體質跟遺傳會有差異
Belly avatarBelly2020-08-08
https://tinyurl.com/yx9j5843
Margaret avatarMargaret2020-08-10
如果平常三餐亂吃又沒額外補充營養素 就很有差 運動也彌
補不了營養的缺乏
Mia avatarMia2020-08-11
最近同時吃五六種 就小腿水腫了 懷疑是腎受不了
Isabella avatarIsabella2020-08-12
首先你要知道你缺什麼
Rae avatarRae2020-08-14
缺什麼 補什麼 說要天天吃的都在亂吃
營養品基本上都是暴利 所以才希望消費者天天吃
你們天天吃 他就可以爽爽賺
吃的說不定都只是安慰劑而已
Ophelia avatarOphelia2020-08-15
缺少才吃吧，像合利他命之類的醫師也會開
Dinah avatarDinah2020-08-17
從飲食下手才是顧本，那些補充品最多只是輔助而已
Hazel avatarHazel2020-08-18
心理有差
Anonymous avatarAnonymous2020-08-20
安慰劑 +1
Delia avatarDelia2020-08-21
建議從食物中攝取，真的缺乏醫師會開藥給你
Zora avatarZora2020-08-23
從食物中攝取+1
Damian avatarDamian2020-08-24
看醫生建議決定。我是頭髮掉太多，皮膚科醫生要我補充
鐵跟鋅。後來吃了果然見效，就這樣一直吃下去了。
Faithe avatarFaithe2020-08-26
益生菌不知道算不算，原本是前閃光要我幫他買，一個別人有
我也要的心態買，但我原本胃不舒服的症狀有改善到，吃了半
個月就停了，胃也沒有回去之前不舒服的狀態就沒在買了XD
Dorothy avatarDorothy2020-08-27
覺得最有效的是用心吃食物，好好吃飯
James avatarJames2020-08-28
覺得最有效還是直接從食物中攝取吧
Blanche avatarBlanche2020-08-30
沒必要不用吃
Gilbert avatarGilbert2020-08-31
這篇幹話超多XD 最好是那麼容易就從食物攝取啦 有那
麼會吃喔？
Frederic avatarFrederic2020-09-02
有差耶！我和我老公早上都會喝一罐桂格養氣人蔘精華飲，
長時間下來體力跟精神真的好很多