有做過心理諮商的經驗分享 - 閒聊

Freda · 2020-07-07

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吃抗憂鬱/強迫症的藥物四年多，病情勉強稱為改善中，對於好起來好像差了十萬八千里。

在家人建議下決定自費做心理諮商，等下會去做初次的會談，很想知道有沒有人有類似的經驗可以分享，好緊張。有得到幫助好起來的分享嗎？

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All Comments

Zenobia2020-07-08

我也滿想知道的心理諮商好貴呀

Valerie2020-07-08

不知道感覺沒有意義樓下解答

Jack2020-07-09

自己做過，幫助很大。可以去試試看，但不要強迫自己，
如果覺得不舒服就找別人。不見得第一次就可以找到適合
的，所以一開始覺得沒幫助不用太沮喪，就多跟幾個聊聊
找跟自己頻率相近的慢慢說出來就好。

Jacob2020-07-10

就聊天

Kama2020-07-10

我有去過醫院的，就是精神科醫師會依情況評估，然後跟
臨床心理治療師對談這樣
費用就是大醫院掛號費這樣
第二位治療師很好，但第一位我非常懷疑他是怎麼拿到資
格的

Blanche2020-07-11

別期待一次兩次就會有改善，前面先試諮商師跟你合不
合，後來就一直給他諮商下去，二三十次，或許更久，
才會有比較明顯的效果

Genevieve2020-07-11

之前板上有諮商分享要找一下

Zenobia2020-07-12

做了三年只能說找對諮商師很重要

Quintina2020-07-13

生病的媽媽做過心理諮商，我覺得有用。

Ida2020-07-13

大概諮商快一年左右，一個月三次。

Caitlin2020-07-14

我也滿想知道有什麼幫助的，去到後來就沒去了。後來狀況好
轉跟諮商其實也沒什麼關係。

Lauren2020-07-14

這是我發在ptt上，諮商憂鬱症的經驗：https://pse.is/T2
UBN
上面要自己接起來XD

Megan2020-07-15

有跟過三個老師諮商每個都有不同收穫

Ophelia2020-07-16

一年多經驗覺得沒用不想講私事給陌生人聽也不喜一直被
鼓勵說話可能就頻率不對後來是靠熟識的長輩們走過

Hamiltion2020-07-16

醫生朋友說找契合的很重要

Frederic2020-07-17

遇過台北一個諮商爛到爆炸說兩句就一直批評我說已經
過了X年我還一直在糾結一件事然後我提出什麼困擾他都
說是我自己的問題還亂牽因果到讓我傻眼還一直叫我付
費約他
諮商到很火大有興趣站內...

Quintina2020-07-17

另一個醫院配合門診的諮商感覺很不食人間煙火講出來
的話好像都沒看過新聞...
其他遇到的都還可以但功力真的會有差

David2020-07-18

Harry2020-07-19