有個負面想法的朋友 - 生活

我推薦你看這片DVD，裡面有真人演出，教人如何改善狀況，看完會有很大的幫助，簡介如下　　　你是否知道自己該這樣做比較好，卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做，想不該想的事，讓自己變糟，現在已經有明確的科學解析，那個心理惡魔是一個實實在在，具有人格思想，能與自己對話，甚至控制�

負面思維啊~1.運動(游泳,漫跑,打網球,散心,至郊外踏青或騎著小綿羊至風景區溜哒)2.調濟身心(悅讀愛情小說,讀洛夫,徐志摩,席慕蓉老師的詩)3.唱歌4.洗溫水澡5.泡湯6.聆聽鋼琴或交響樂7.和心理治療師談談(心理治療師有維護個暗隱私權義務)8.再造一個想像的戀人9.自我安排生活(學習藝術~這招很有用)(烹飪)

幫助他走出傷痛，迎向光明.或是給他一點時間!不管啥方法都要給我試~因為這是朋友該做的唷~...

負面想法都是扭曲的善最主要的就是沒有遇到真愛我爸媽愛我的一切我無法負面思考的供您參考天才敬上O^O^O...

非常認同Allofu說的：請不要對他說:你真的想太多了，幹嘛那麼負面?或是:我覺得妳一定可以做到or你一定可以做得很好。誰遇到難題都會想太多，旁觀者無關緊要就覺得那有什麼。試問自己訴苦時，每說不要想太多時，你是否會覺得不被理解感情是與友情是不同的東西，每個人對這種事的看法不同、處��

對不同的人要有不同的關心法！他是屬於不想說就是怕妳們擔心的那種！你們關心她是很好可是他不想要告訴你們，你們也是沒轍不如換個方式，多多陪伴牠，和牠出去玩一旦發現有什麼不一樣的地方趕快話中有話...

你好:)對於態度消極、負面的人，其實我們應該要換個角度與方式來鼓勵對方請不要對他說:你真的想太多了，幹嘛那麼負面?或是:我覺得妳一定可以做到or你一定可以做得很好。其實這樣會使對方有更大的自卑感以及壓力，會更加自我懷疑!而當她不想要講、不知道怎麼講自己的事情的時候，也不要一直��

我覺得你可以不要一直問他有關於他的事可以先讓他不要一直去想著那件事...像...看他有什麼興趣再跟他聊那一方面的事情或跟他聊一聊你自己發生的一些好笑的事(這是我個人的想法...希望能幫到你~盡量讓對方知道你是他能信任的朋友讓他了解你的關心~)...

讓他/她多融合大眾，並讓他/她多感受快樂的氣氛。(P.S.不需太誇張。）