有人要一起晨走嗎？ - 新莊

據說快走跟跑步都可以減肥，

http://i-health.cc/%E5%BF%AB%E8%B5%B0-vs-%E6%85%A2%E8%B7%91/

(好像快走的效果不會比跑步差哦！)

但重點不完全是這個，是想揪人早起去運動，

要跑要走都可以，我在上新莊，

剛好有板友說中港大排是好地點，還是有其他地點也可以提議啦！

好像可以揪個兩三四五個人，(越說越多 XD) 早上督促自己去運動一下，

原則上希望約運動30-40分鐘，大約早上6:30~7:00左右開始，

培養正常作息跟早起的好習慣，

有人有興趣一起嗎？希望可以運動完小聊個天之類的，

有伴比較不會怠惰啊~~~

有興趣的人可以站內信+Line ID+性別

大家可以一起出門運動 (希望會有人啊~XD)



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