有人知道睡眠不足可以吃什麼保養身體嗎? - 生活

我老公是做夜班的為了多賺錢他才會選擇夜班的工作確實薪水比白天的高很多但是也是一半拿命跟肝去換的感覺最近白天睡覺的時候常常聽他說很累到準備要出門上班的時候叫他好幾次都叫不醒勉強叫醒他的話看他就是眼睛血絲多又一臉倦容看得我也心疼了他都會吃飽飯才去上班常常看他一邊吃還一邊�