有人有辦法降尼古丁抽煙嗎? - 菸草

小弟一直以來都是習慣抽厚的

紅媽 紅豆 紅當 七星ori 之類的

(平常都是抽七星啦....男人的浪漫)

最近想試著慢慢把對尼古丁的需求減低

目標是希望自己能降到抽金當白當~

可是感覺難度很高= =

曾經一個禮拜刻意不抽煙 (憋的很痛苦 我一天大概要抽將近一包)

然後試著抽淡峰就完全沒味了

何況金當白當....

有沒有可以降階抽煙能讓身體可以習慣低尼古丁量

又能爽到的方法啊?
(還能爽是重點...)




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