有人會扁頭痛嗎 - 時間管理

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By David
at 2007-01-08T21:10

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※ 引述《daniel294 ( )》之銘言：
: 有人和我一樣會偏頭痛嗎
: 就是如果沒睡夠 or太累頭就開始痛
: 我覺得頭痛讓我 浪費很多時間

早期的我不懂什麼叫頭痛 還以為頭痛多半是假的

後來不知何時開始

我開始會頭痛 尤其是沒在該睡的時候睡 或是壓力大的時候

不過等到壓力消除後 我就好多了

建議你作息正常 睡前做些放鬆運動 或可以和緩心情的事

而且其實睡眠真的很重要 頭會痛表示它在告訴妳它已經很不舒服了 是一種警訊

如果跟壓力作息無關 建議去看中醫

如果不是調養的問題 就要看西醫作檢查比較好


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All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2007-01-10T09:33
建議去看醫生，目前有藥物可以預防偏頭痛
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2007-01-14T17:27
治標而已 目前還沒有方法可以根治

人生經驗 隨時作好準備、掌握瞬間機會

Blanche avatar
By Blanche
at 2007-01-08T16:25
人生經驗 隨時作好準備、掌握瞬間機會 記得有位女生，家裡老爸在教育界發展得不錯 但是他自己書卻讀得不怎麼樣……. 英文也是差不多….. 偏偏又想要出國留學….. 但是有一件事情作對了， 「接受家人建議，托福考試老早就考過了」 一日，父親參加的一個社會團體突然來了個機會？ 有美國「衛…學院」突 ...

邁向成功人生 時間管理五階段 徵同好

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By Joseph
at 2007-01-08T12:56
已經過了21天了(我忘了算日期了好像超過了說) 不知道大家是否已經對第一階段熟悉了呢 現在就對自己檢討一下 改善之前浪費時間的原因 並且要把達成率提高 這是第二階段的目標....... 祝大家能堅持到最後一天^^ ps:我自己已經越來越難達成了....哈.... 因為安排時間也是要花時間的 ...

愛睡覺

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2007-01-07T19:43
最近一大堆事情 本來忙完之餘 可以更專心讀書 可是不知道是不是天氣太冷 就一直很想睡覺呢 - ...

有人會扁頭痛嗎

Bethany avatar
By Bethany
at 2007-01-07T15:38
當然可能太累會頭痛 但也有一個額外的分享一下 洗完頭一定要吹頭髮 當然不是說吹到很乾 可是我之前有過兩次一陣子不吹 頭就會痛 後來會吹就消失了... ※ 引述《dustree (想放長假啦~)》之銘言： : ※ 引述《daniel294 ( )》之銘言： : : 有人和我一樣會偏頭痛嗎 : ...

有人會扁頭痛嗎

Erin avatar
By Erin
at 2007-01-07T01:31
※ 引述《daniel294 ( )》之銘言： : 有人和我一樣會偏頭痛嗎 : 就是如果沒睡夠 or太累頭就開始痛 : 我覺得頭痛讓我 浪費很多時間 在下也有相同的問題 通常吃巧克力、喝咖啡、請人幫忙刮沙會好一點 最根本就是趕快去睡覺啦 別熬夜 -- 生 ...