有人把時間… - 時間管理

※ 引述《furbyyeh (小熊)》之銘言：
: ※ 引述《MANGOMARS ( 天空)》之銘言：
: : 請問
: : 有沒有人把時間安排
: : 在早上讀書的呢??
: : 能不能參考一下你的時間規劃
: : 因為我每次想早上起來讀書
: : 都會怠惰
: : 希望能六點起來讀些書!!
: : 請問早上起來讀書的人
: : 你們是怎樣自己爬起來的丫??
: 我都是晚上12點前就寢, 早上5點多自然爬起來,
: 接著花半小時吃飯看新聞, 繼續活動,
: 不過通常中午會有點累, 睡個半小時~50min,
: 然後活動到晚上, 活動部分就看你自己安排作什麼吧,
: 我通常都是精神不好的時候作些雜事,
: 例如洗衣服, 整理房間....etc
: 參考看看囉^+++^
請問你早上5點自己起來是生理時鐘的關係嗎?
我是只要有時間就會一直睡的人
就算前一天很早睡也是一樣
所以常常會覺得自己真的花在睡上的時間太多了
我也有嚐試過用鬧鐘阿 或是用早睡的方法 但都是沒辦法
之前還想說既然早上都會睡掉的話
乾脆晚上晚睡來做點事情
但這樣反而把皮膚搞的很糟糕
所以現在都不知道到底要怎麼辦
請問有人能給我些建議嗎?
感謝不盡啊!


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