有人可以分享當初走出分手那段日子的經驗以及提分手的心態 - 生活

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這是我上次在知識+的發問
和交往兩年半的初戀男友分手將近兩個月了
前陣子看得比較開，我可以開心的出去玩
讓我誤以為自己可以很堅強
但最近又像是回到原點一樣，我才發現沒那麼容易
在外面被回憶淹沒，回到家就開始大哭
有時候一哭就是一整天
搞不清楚自己在哭什麼
也許有很多的成分
我還希望對方回頭明明知道無法回到當初
卻還是想要有合好的一天（我之前挽回過了，沒用）
我每天早上起來，心裡很空虛，不知道今天該怎麼度過
因為還在念大學，沒什麼人生目標
把感情當作是生活的重心
現在他一下被抽離了，
還是沒辦法習慣新的生活，找不到新的目標可以轉移
而且走出家門，就會被回憶給淹沒
往往回到家又是一陣痛哭
我一直希望自己可以更好，所以找了一些書來看
之前是看很多兩性的書籍，這陣子是看一些比較激勵的書
買了一些和以往風格不一樣的新衣服，改變髮型
就是想要做一個全新的更好的自己
但是心裡還是缺一大塊，每天心情還是會不好
有時後看得開，有時後眼淚又一直流
而且晚上又常常會夢到他，
有時後夢到我們合好，有時後夢到我們分開
真的覺得這樣的日子過得好累，心裡好累
現在又是暑假，有時後想說我有一個可以讓我忙碌的重心就好了
每天渾渾噩噩的，心情一直很差
不曉得該怎麼辦，我甚至會想，我是不是生病了？
我在知識+看很多人說忘記上一段感情的方法就是找尋下一段戀情
但是我要升大四了，生活圈就是這樣
沒什麼機會認識新的人（我不接受年紀比我小的學弟）
眼前也沒有對象
而且現在很害怕愛情，害怕自己過程中又做不好
害怕下次過幾年後又經歷什麼事情，又要再面臨一次失戀
我想請問各位當初失戀時是怎麼度過的呢？
要怎麼真正學會獨立做自己愛自己呢？
最後是怎麼樣讓自己好起來的呢？
提分手的人現在是不愛了沒感覺了
但他也和我經歷一樣的回憶，難到以後都不會想起懷念嗎
想知道提分手的人心裡是怎麼想
目前是怎麼想，幾個月後又是怎麼想？