有人去過陳鴻翔/渼林減肥中醫嗎??! - 新北土城

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最近 這2個月都有每天做運動 每天規定自己要2小時~

只是似乎成效不大?! 想看看有無可以輔助的!

所以想請問一下 是否有人去過這2家? 還是有推荐的?

想說沒有不錯的減肥 就來調個體質~

順便問一下~有人有運動搭配 緊實霜嗎~??!

我現在是看上 妮維亞的纖體凝露(藍色)
以及 SEXY LOOK動感勻體曲線精華

想說看看可以緊實嗎:p

麻煩大家囉>"<

謝謝^^

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All Comments

Eartha avatarEartha2010-06-25
運動絕對有用,不過要配合飲食,原PO要持之以恆,加油。
Zanna avatarZanna2010-06-25
少量 持之以恆三個月 絕對能減肥
Anonymous avatarAnonymous2010-06-25
零食 飲料 油炸 點心 宵夜全部取消只吃正餐三餐 其餘以外 只能喝開水
Oscar avatarOscar2010-06-26
正餐三餐 只能吃原先的70%份量 持續三個月肯定有效看你能不能堅持這三個月都作到 減肥根本沒那麼困難
Joe avatarJoe2010-06-26
看過不少人說要減肥 但手上拿著薯條炸雞 就知道注定失敗
William avatarWilliam2010-06-26
中醫減肥會復胖
Zanna avatarZanna2010-06-27
嗯嗯嗯!我會加油的! 因為我也害怕復胖! 所以三餐正常 飲料
Anthony avatarAnthony2010-06-27
零食 幾乎都不吃! 油炸可能好幾個月才吃一次:p
Frederica avatarFrederica2010-06-27
三餐正常只是讓體重稍微減少一些些而已
Erin avatarErin2010-06-28
要下降就從三餐減量開始吧