有人也覺得綜合體育場的PU跑道該重鋪嗎? - 新北土城

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By Rae
at 2009-08-16T20:52

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本來體力就很差的在下,
暑假天天窩在家,
深深覺得體力精神都變的很不好,
所以從昨天開始決定每天晚上要去體育場跑走個幾圈。

想不到昨天一開始跑沒半圈,
後腳跟踩地的地方就覺得痛痛的 ~"~
於是跑→走→跑各一圈之後就回家了。

今天想說可能是鞋子不好(自己只有帆布鞋)
所以想說先用赤腳競走的方式運動,
結果當我的腳踩上跑道的瞬間!!

這個跑道跟柏油路差不多硬實吧囧

看旁邊的廣福國小的跑道每一兩年就整修重鋪,
綜合體育場十多年來應該都沒重鋪過吧?
(我就住在窗戶看出去就有跑道的地方啊)

今天又是腳有點痛的回來 = =
明天還是去買雙好點的慢跑鞋囉!
可是每天晚上都有那麼多民眾在那邊走個一小時兩小時,
而且許多都是穿涼鞋拖鞋、赤腳,
用競走的力度在踏地久了應該也是會有傷害的吧 @_@

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Tags: 土城

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2009-08-21T20:41
基本上我是搞不清楚怎樣才ok 不過剛開始跑本來就會痛痛
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-08-26T20:31
可是我今天是用走的,速度其實跟我平常走路差不多
Damian avatar
By Damian
at 2009-08-31T20:21
回來還是痛(去菜市場買菜走的時間比這還久)
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By Odelette
at 2009-09-05T20:10
自己在學校穿帆布鞋突然心血來潮去跑也沒這麼痛
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-09-10T20:00
我覺得帆布鞋有差 先換雙慢跑鞋應該會好一點
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By Faithe
at 2009-09-15T19:49
換一雙鞋吧 膝蓋很重要(我是老人 老人的經驗談)
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-09-20T19:39
換慢跑鞋,我用慢跑鞋在那邊跑都沒問題
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-09-25T19:28
跑道太軟跑起來反而累 綜合體育場的跑道其實還不錯
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By Todd Johnson
at 2009-09-30T19:18
應該是你一開始跑步 沒有習慣的關係而且帆布鞋非常非常不適合運動 買雙便宜的慢跑鞋吧
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By Anonymous
at 2009-10-05T19:08
話說也好久沒跑了 肥了一圈阿(茶

請問從大潤發出來迴轉往頂埔方向

Ursula avatar
By Ursula
at 2009-08-16T20:45
※ 引述《centerfield (迎刃而解)》之銘言: : : 等綠燈在轉也是可以...只是通常對面來車會比較多...你會不好轉. : : 以下給你作參考: : : 我猜你原來從頂埔到大潤發的路線應該有經過土城交流道.... : : 事實上你可以在過土城交流道前,會經過一個十字路口(此時前方也有一家7-11 ...

請問從大潤發出來迴轉往頂埔方向

Yuri avatar
By Yuri
at 2009-08-16T20:27
: 等綠燈在轉也是可以...只是通常對面來車會比較多...你會不好轉. : 以下給你作參考: : 我猜你原來從頂埔到大潤發的路線應該有經過土城交流道.... : 事實上你可以在過土城交流道前,會經過一個十字路口(此時前方也有一家7-11,), : 你就可以右轉進去後直走...過第一個紅綠燈後即左轉(不要在第一 ...

請問從大潤發出來迴轉往頂埔方向

Queena avatar
By Queena
at 2009-08-16T20:13
※ 引述《centerfield (迎刃而解)》之銘言: : 大家好喔 : 我想請問一下 : 就是如果從大潤發出來之後 : 車子要轉往頂埔方向 : 從停車場出來後直走 : 會遇到一個小十字路口 : 請問在那裡就可以等紅綠燈 : 然後往左轉就好了嗎 : 還是要再往前開一點 : 到前面那個有7-11和康是美的十字 ...

請問從大潤發出來迴轉往頂埔方向

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-08-16T19:22
大家好喔 我想請問一下 就是如果從大潤發出來之後 車子要轉往頂埔方向 從停車場出來後直走 會遇到一個小十字路口 請問在那裡就可以等紅綠燈 然後往左轉就好了嗎 還是要再往前開一點 到前面那個有7-11和康是美的十字路口才能轉 上次騎機車出來 在第一個十字路口那邊等 好像綠燈的時候 對面也會有車要進來 根本沒辦 ...

半夜一點半後哪裡有宵夜...??

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-08-16T18:30
土城版首發文 ^^and#34; 最近剛搬家到土城,因工作關係,下班時間是半夜一點後 回家路線是 連城路→金城路3.2.1段→中央路3段~ 這一整條直線…但除了永和豆漿外,沒看到其他宵夜店QQand#34; 想請問,在一點後,大約一點半後,這條路上,不要太難找的地方… (因為我是路痴,我會先 ...