有人也想克服跑步的惰性嗎XD - 新店

很想養成每天運動跑步的好習慣，可是每天下班後實在很懶

大多只在家做做重訓+看電視XD，這根本不像運動呀....

有人跟我一樣想跑步卻很懶嗎，說不定可以一起去跑互相督促一下

可是我的時間比較怪，下班後送女友回家後，所以大概跑23:00後吧

以前跑過幾次，從湯泉一帶跑去碧潭，但實在很累orz

以後打算過陽光橋去運動公園隨性跑個3、40分鐘就好

一星期跑個3、4次，能持續是最重要的....orz

看要一起跑小聊聊也行，啊不然就純督促，各自聽音樂跑步吧XD

哈哈這是我新店版第一po耶，請多多指教


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